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喝什么茶可以淡斑
1、一些具有美白功效的茶可以淡化色斑，例如：白芍茶：白芍有舒肝解郁、美白、淡斑的功效。柠檬茶：柠檬富含维生素C，可以淡化色斑和提亮肤色。绿茶：绿茶中的茶多酚可以抑制黑色素的生成，从而达到美白功效。
2、绿茶：绿茶含有多酚类物质和茶多酚，能够减少致癌物质及黑色素的产生，具有淡化色斑的作用。桑叶茶：桑叶含有丰富的异麦芽酮和黄酮类化合物，能够抑制色素生成，具有美白皮肤的效果。
3、桃花茶 桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。
4、蜂蜜柚子茶：含有丰富的维生素，能够淡化体内黑色素，加快身体新陈代谢的速度，具有淡斑作用。美白淡斑效果因人而异：个人体质不同，效果因人而异，所以并没有最好的花茶。
5、什么花茶淡斑效果最好1 玫瑰花茶 玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。
6、什么茶可以美白淡斑 请点击输入图片描述 一 薰衣草柠檬茶 准备材料：柠檬，薰衣草 做法：把柠檬切片放进杯里加入薰衣草，再倒入沸水盖上茶盖闷上十分钟即可。
喝上午茶好不好?为什么?
可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。茶喝对了，才 养生 。一天有12个时辰，不同的时辰，当值的经络也不同。
很多老茶友都会有喝晨茶的习惯，早上6点到7点是喝晨茶的最好时间，早上喝晨茶需要注意的是不宜过浓，茶应选择普洱等有养胃性温的茶，不宜食用绿茶等寒性茶。好处：早上喝普洱可以养胃，促进食欲，助消化。
饮食习惯：上午茶通常是小清新的风格，点心以轻摆放为主，如水果、面包、酸奶等；而下午茶则以小点心和甜点为主，如各种蛋糕、饼干、三明治等。
现在比较流行的茶类有：减肥消脂有乌龙茶和普洱茶。提神消暑有绿茶、花茶、白毫茶。美容养颜有玫瑰花茶。抗癌有绿茶、生普洱。
关于普洱茶的几个疑问!真正的高手请进!
【3】冲泡熟茶时，咖啡碱与茶多酚及其氧化产物络合，原理如同第2个说法，只是表现在了冲泡中，减弱了咖啡碱的作用，逻辑上说的通。
忌空腹饮茶 空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等 茶醉 现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。普洱茶一般来说只要还没变质可以隔夜喝。
使用普洱茶针撬成拇指指甲盖大小的片状进行冲泡。平时冲泡的话放入杯中，使用热水先洗两道，再直接冲水冲泡，最好选用飘逸杯或者同心杯，办公室使用超级方便，可以茶水分离，不至于泡得太久很难喝。
代表配方的年份，比如75年开始使用这个配方，9是主料的等级，普洱茶分1-10级，再说说普洱茶的形状，这里的形状说的是紧压茶的形状。一般紧压茶分为饼茶、沱茶、方茶、砖茶等几种。
普洱茶生茶、熟茶有啥区别？我们吃的饭有生熟之分，普洱茶也有。按工艺的不同，普洱茶分为生茶，和熟茶：生茶是没有经过发酵的普洱茶，熟茶是经过人工渥堆发酵的普洱茶。
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