茶叶有降血压的功效吗（茶叶能不能降血压?）

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1、(1)菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2、绿茶、普洱茶：绿茶具有降压、降胆固醇，预防高血压、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降压、降血糖，预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。

3、一些研究表明以下茶可以帮助降低血压：绿茶-绿茶中的茶多酚和儿茶素被认为能够帮助降低血压。黑茶-黑茶中含有茶多酚，能够帮助扩张血管，降低血压。

这有可能会促进血压升高。高血压的人喝茶方法如果患有高血压的人群，又忍不住想喝茶。那么从三个方法下手：第一，坚持适量饮茶，不过度饮茶。

茶叶对高血压的防止作用，一是茶多酚、咖啡碱、维生素C、茶碱等能改善微血管的性能，如扩张血管、增强血管壁的弹性和致密性，从而保持血压的稳定；二是咖啡碱、茶碱等的利尿、排钠作用亦可间接地降低血压。

可以用于降低血压的常见代茶饮原料有：桑叶、菊花、荷叶、苦瓜、玉米须、罗布麻、决明子、杜仲等，这些药物的功效都能降低高血压，但是具体怎么应用，最好根据患者本人的病情辨证论治。

喝茶对于高血压是有一定好处的，经常喝茶是有助于降血压的，尤其是菊花茶，普洱茶，或者是白茶。

有一些茶是有轻微降血压功效，例如带有山楂果长茯苓或是大菊花，及其罗布麻等茶，有一些茶里边自身还带有轻微的有利排尿的功效，因此长期性食用这种茶，可以可以降低血压的上升。

喝绿茶能降血压吗有一定的辅助作用。

俄罗斯医学专家通过临床试验证明，用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压，同时多喝绿茶对易患中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除血管痉挛，具有防止血管破裂的功能。

绿茶能够起到安神降压的作用。原因有以下几个方面：绿茶可以有效降低血脂，能够减少患者对高热量食物的摄入，从而有效控制患者体重，降低血压；安神助眠作用。

绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。所以，对于患有高血压者，绿茶可以喝，而且有好处。注意防暑降温，多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，按时吃药，生活规律，尤其注意休息。

你好，可以喝，绿茶里面茶多酚含量高，有降血脂血压的作用，但是不要喝浓茶，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片调理高血压。

绿茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。禁忌人群绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童饮用。

茶叶能升压也能降压茶叶中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种物质，其中茶多酚与维生素，对血管有养护作用，可以增加血管弹性，而且喝茶还会产生利尿作用，可以促使身体中钠离子的排泄，这些作用都有助于血压的降低。

对于高血压患者来说，一般的茶叶是不能降压的，而且也不宜喝浓茶，茶叶中的茶碱具有兴奋神经的作用，高血压患者不宜喝浓茶。但是一些特殊的茶叶如首乌茶、莲子心茶、绞股蓝茶、决明子茶等等具有降血压、降血脂等的功效。

虽然茶叶中都含有茶多酚、咖啡因、茶氨酸等成分，但并不是所有的茶都能降血压、降血糖，只有部分茶叶种类确实有降三高的辅助作用，其中包括部分花茶。下面就给大家讲讲三高人群及肥胖人群适合饮用的茶。

有很多种茶叶可以帮助降低血脂血压，以下是一些常见的选择：绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分，可以起到抗氧化，降低血压、血脂的作用。

黑茶：黑茶中含有黄酮类化合物，可以帮助降低血脂和血压，同时还具有抗氧化、抗菌等作用。花草茶：像菊花茶、玫瑰花茶、桑叶茶等花草茶，可以帮助降低血压，同时还有清热解毒、抗炎等功效。

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