黑茶功效和冲泡方法（黑茶功效和冲泡方法图片）

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黑茶的功效：调节肠胃：黑茶有利尿作用，能刺激肾脏的代谢功能，促进排泄废物，经常饮用还能解决便秘问题。降低血脂：黑茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，能有效抑制胆固醇和三酰甘油的生成。

帮助消化黑茶可以促进消化，特别是对油腻和难以消化的食物有帮助。它含有茶多酚和儿茶素等成分，有助于缓解胃肠不适，防止便秘等胃肠疾病。

⑤冷饮法：按杯泡法或煮饮法，滤好茶汤后，将茶汤放入冰箱或水井中冰镇后饮用。是夏天消暑解渴的佳品。

黑茶有膳食营养、助消化解油、降脂减肥、抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、杀菌消炎和利尿解毒的功效与作用。

辟秽去腥：安化黑茶具有除口臭、祛除异味等作用。喝法：泡茶：每次10克左右的茶叶，用100度的水冲泡5分钟左右后饮用。茶盒：将干燥的安化黑茶放入茶盒，用炭火微烤后立即盖上盖子，等待茶味渗透到食品中再食用。

保护心血管黑茶中还有丰富的茶多酚，茶多酚具有一定的降脂作用，有利于减少体脂的形成，适当的喝一些黑茶对于心血管具有一定的好处，如果是有高血脂或者高血压的人，可以适当的喝一些黑茶来作为平时养生的方式。

降脂减肥黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶美容抗衰老黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用喝茶具有不错的美容效果。

茶叶是我们中国很多人都非常喜欢的一种饮品，茶叶泡水喝有很多好处，茶叶的种类也有很多，黑茶是很常见的一种茶叶，黑茶有降血压、减肥、清热利尿等作用。

黑茶是一种经过长时间发酵和储存的茶叶。它具有很多对人体有益的功效和作用。帮助消化黑茶可以促进消化，特别是对油腻和难以消化的食物有帮助。它含有茶多酚和儿茶素等成分，有助于缓解胃肠不适，防止便秘等胃肠疾病。

1、而且黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

2、黑茶性温，可以和牛奶进行搭配饮用，温热的黑茶加入牛奶，滑香四溢，唇齿留香。功效：黑茶的丰富营养加上牛奶的高蛋白，功效堪比保健产品！小编觉得这种喝法可以一试，若是牛奶和黑茶比例适中，或许可以喝出阿萨姆奶茶的味道。

3、降脂减肥：安化黑茶中的茶多酚酸可以加速脂肪分解，减少脂肪堆积。美容养颜：茶多酚可以促进皮肤细胞新陈代谢，保持肌肤弹性。辟秽去腥：安化黑茶具有除口臭、祛除异味等作用。

4、饮用黑茶的一些搭配喝法：（28种）糖尿病配茶方法：千两1：金茯1：黑砖3\1的比例煮茶。

5、坚持半月之久，可痊愈。黑茶+菊花+蜂蜜：发挥作用相辅相成，具有补肾阴，清虚热，明目的功效。菊花黑茶用黑茶和贡菊，以3：1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。

1、黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

2、具有以下几个功效：抗氧化作用：富含茶多酚，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老。降脂减肥：安化黑茶中的茶多酚酸可以加速脂肪分解，减少脂肪堆积。美容养颜：茶多酚可以促进皮肤细胞新陈代谢，保持肌肤弹性。

3、黑茶有膳食营养、助消化解油、降脂减肥、抗氧化、抗癌、降血压、降血糖、杀菌消炎和利尿解毒的功效与作用。

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