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茶疗作用
1、茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
2、茶疗养生的好处 提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
3、茶疗就是利用茶叶的药性，单独使用或与其他中药配合使用，使其发挥日常保健和防病治病的功效。单从茶的成分来看，不但含有丰富的矿物质和氨基酸，还含有很多微量元素，如茶黄素、茶红素、儿茶素等。
4、随着 社会 的发展，茶疗的治疗作用淡化，主要用于预防疾病。近代以来，药茶的保健 养生 作用日益受到人们的重视，药茶的种类和作用不断丰富和扩充。药茶已经成为我国人民防病治病与 养生 保健的一大特色。
5、茶的主要成分为咖啡碱、多酚类化合物、维生素类、矿物质元素、氨基酸、其他具有药效成分。
6、茶叶能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏；暑热烦渴，或饮酒过度；多睡好眠，神疲体倦；小便短赤不利，或水肿尿少；油腻食积，消化不良；湿热腹泻、痢疾。
姜母茶什么时候喝最好?姜母茶的功效与作用
早上最好，但不适合晚上睡前喝 每次月经来前喝，月经中期不适合喝 不只是秋冬才喝，夏天也可以喝，夏天适合体内有寒气的，体虚的不适合喝。夏天是喝姜茶最好的时间夏天用姜母茶补补脾胃，夏天会过得舒服很多。
黑糖姜母茶最好是在月经期前或者月经过后，月经前服用起到行经活血的作用。月经后服用，多用以补充血气不足和流失。如果天天喝的话会引起血糖偏高，而且黑姜母茶属于热性长期喝容易引起上火的症状。
姜母茶是一种茶饮，一般由老姜及黑糖或红糖所作成，口味辛辣，而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用，具有春秋预防感冒、夏季润喉冬天则可暖身祛寒功效。其实姜母茶的姜味浓一点比较好，去寒的效果会更好。
姜母红糖的功效是什么
利尿的作用 生姜红糖水的功效可不少，专家指出，在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，则具有很好的利尿作用。而在月经期间饮用，则有助于子宫废物排出，从而起到缓解腹胀、腰紧的症状。
红糖姜茶有活血调经的功效，可以活络气血，使体内血液循环加快，适宜经期女性饮用，可以缓解因寒湿凝滞引起的月经过少，经期推迟，痛经，闭经等症状，是温经散寒的良方。暖胃 胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。
姜红糖是一种传统的中药食品，常用来治疗感冒、咳嗽、胃痛等症状，具有以下功效和作用：改善血液循环。姜和红糖都具有温热性，可以促进血液循环，提高身体的代谢水平。解热镇痛。
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