姜盐茶功效与作用点（姜盐茶的功效与作用）

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1、茶文化意为饮茶活动过程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等等。茶文化起源地为中国。工夫茶文化则起源于中国广东省潮汕地区。

2、茶艺：茶艺是指将制茶的工艺与美学融合在一起，并借此来展示茶文化的艺术形式。它强调礼节、和谐与美感。茶具：中国的茶具种类繁多，品种不计其数，其中包括茶壶、茶杯、茶盘等，每种茶具都有不同的特色和用途。

3、茶文化包括茶故事、茶精神，茶道的精髓是怡、和、真，其实就是在传递有益身心、以和为贵、真情真意类似的信息。

4、茶艺茶艺在中国优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的中国茶文化。

湖南湘阴、汨罗一带，招待客人，不论寒暑，总要献上一杯滚烫的姜盐茶。六月伏天，能清热解暑；寒冬腊月，可去寒发汗。姜盐茶还能减肥提神，强心利尿，其中妙处，委实很多。

中国各地对茶的配制是多种多样的：有太湖的熏豆茶、苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、蜀山的侠君茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等。

直到现在，汉族还有民以茶代礼的风俗。汉族对茶的配制是多种多样的：有太湖的熏豆茶、苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、蜀山的侠君茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等。

【功效】芝麻姜盐茶夏清暑解热，冬祛寒去风，健脾开胃，益气怡神。【特点】茶里有姜的辣味、芝麻的香甜、豆子的清爽、茶叶的解渴，客人喝后来神，也喜欢喝。姜盐茶健脾胃，驱风寒，去腻强身，至今盛行于湘阴的每个家庭。

晚上是可以喝。姜盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。

盛夏，喝一口滚热的姜盐茶，立即会大汗淋漓、散热消暑；而来一碗清凉的姜盐茶，则能消食开胃、生津止渴。将饮茶的好处不止如此。

可加速血液流通，消化体内酒精，还可加入适量蜂蜜可让身体直接吸收以缓解醉酒。生姜可以有效预防感冒，增强身体抵抗能力。生姜茶在女性经期提前两到三天饮用对消除不适和减轻痛经有很好的的效果。

1、夏天适合喝绿茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、莲子心茶等。绿茶属于不发酵茶，白茶为微发酵茶，且富含茶多酚、咖啡碱，饮用有缓解夏季火气，补充水分，滋润嗓子的功效，普洱生茶可缓解夏日的干燥，有一定提神醒脑的功效。

2、绿豆汤营养丰富，非常适合消暑解热。绿豆中含有大量赖氨酸、苏氨酸、钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢消耗的营养。不过儿童、老年人、体质偏弱的人不建议喝太多绿豆汤。花茶夏天还可以喝花茶来解暑。

3、薄荷凉茶：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。

4、夏季喝薄荷、菊花、金银花，一般可以解暑。薄荷：薄荷味辛，性凉，具有宣散风热、清利头目、利咽、疏肝解郁的功效。夏季将薄荷冲泡后饮用，可以为机体补充水分，缓解口渴，还能起到清热解暑的作用。

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