天然绿茶的功效（绿茶价值功效）

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绿茶具有清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。作用是可辅助治疗头痛、目昏、目赤、多睡善寐、感冒、心烦饥渴、食积、口臭、痰喘、癫痫、小便不利、泻痢、喉肿、疮疡疖肿、水火烫伤等。

主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝溯岳茶坊的茶，感觉很好。

降血脂：绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。绿茶含有黄酮醇，有抗氧化作用，可防止血液凝块及血小板成团，可降低心血管疾病。

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶防龋齿、清口臭绿茶中含有儿茶素能够抑制生龋菌作用，有效的减少牙菌斑和牙周炎的发生几率。

瘦身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素有防治龋齿的作用，可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。

喝绿茶的功效和作用：抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

绿茶的作用很多。其中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、白嫩。

绿茶的作用与功效：绿茶含有丰富的多酚类化合物，包括儿茶素、儿茶素类似物、茶黄素等，具有抗氧化、清除自由基的功效，帮助预防各种慢性疾病。

绿茶的功效与作用：抗氧化作用：绿茶中含有大量的茶多酚，能够有效地抵御自由基，减缓细胞老化。减肥降脂作用：绿茶中的儿茶素可促进脂肪代谢，控制体重和脂肪含量。

绿茶中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，能够促进血液循环，软化心脑血管，对心脑血管疾病有较好的辅助疗效。三是有助于预防和抗癌。

下面介绍绿茶的功效与作用以及禁忌：帮助消化：绿茶含有天然的鞣酸和儿茶素成分，可以刺激消化液分泌，促进肠道蠕动，有助于消化食物。去除口臭：绿茶中的多酚和芳香物质可以抑制口腔中的细菌繁殖，有效去除口臭。

以下是绿茶的十大功效和作用：提高免疫力：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以抑制自由基的释放，提高人体的免疫力。降低胆固醇：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇含量。

以下是绿茶的功效作用：抗氧化：绿茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，有助于预防心脑血管疾病、癌症等。降低血脂：绿茶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪的代谢，从而降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量。

1、绿茶的功效与作用有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶防龋齿、清口臭绿茶中含有儿茶素能够抑制生龋菌作用，有效的减少牙菌斑和牙周炎的发生几率。

3、瘦身减脂：绿茶含有茶碱及咖啡因，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素有防治龋齿的作用，可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。

4、绿茶的功效与作用有助于延缓衰老绿茶的功效与作用是有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

5、绿茶的功效和作用：美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。

6、喝绿茶的功效和作用：抗衰老有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

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