雷茶有什么功效（雷公茶功效与作用）

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擂茶具有多种功效：防病保健：擂茶可以防风祛寒，清肝明目，润肺健胃等，有益于身体健康。促进消化：少量喝擂茶可以祛除食物中的油腻感，有利于消化，预防和治疗便秘。

女性适量喝擂茶有多种好处：祛除风寒、缓解暑气、清热解毒：擂茶由多种药材和食物制成，对机体有多种益处。促进消化：适量饮用擂茶可以缓解油腻、促进消化，有利于预防和治疗便秘，促进机体新陈代谢。

据中医验证，常喝擂茶，有防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。配料稍加变化，则妙用无穷。加鱼腥草、霍香、陈皮等擂成的，能祛湿防暑，曰防暑擂茶；加上凤尾车、佩兰叶、铜钱草等擂成的，具有清热解毒的功效，曰清热擂茶。

据验证，擂茶具有祛热解暑、驱寒健脾、疏肝理肠、润肠通便、补肺益气、助脾长肌、理气调中、止咳化痰、提神醒脑、清肝明目、滋阴壮阳之功效，且具有养颜保健，风味独特，老少皆宜。

功效：擂茶只当作一般饮品。若当药用，如祛风寒、消暑气、清火解毒之用，可添加如细叶金钱、艾叶、小叶客食碗（马蹄金）、班笋菜（荠菜）、黄花、薄荷等，同茶叶一起擂烂。

客家人的擂茶，茶味纯，香气浓，不仅能生津止渴，清凉解暑，而且还有健脾养胃，滋补长寿之功能。

擂茶具有生津止渴，防风祛寒、开胃健脾、清热解毒、延年益寿的功效。2011年入选广东省非物质文化遗产保护名录。客家擂茶制作也很讲究，然客家妇女都有熟练的擂茶功夫，每个客属家庭都有一套擂茶工具──擂钵和擂棍。

不仅能生津止渴，清凉解暑，而且还有健脾养胃，滋补长寿之功能.一般推测，擂茶之所以成为客家饮食，可能是因为擂茶的主原料『米仔』和茶叶等材料轻巧容携易带、且食用方便，不易长米虫，为客家人逃难中发展出的特殊饮食。

擂茶既可口又有营养价值，具有以下作用：降低血脂：擂茶中的糙米和花生等坚果能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。清热解毒：擂茶中的绿茶和薄荷等具有清热解毒的功效，能够清除体内毒素，调节身体健康。

擂茶的好处颇多，酒足饭饱之后喝口擂茶，可感油腻尽退，满腹舒畅。据验证，常喝擂茶有防风祛寒、清肝明目、润肺健胃等功效。但不建议多喝。补充：顾名思义，就是把茶和一些配料放进擂钵里擂碎冲沸水而成擂茶。

而且其制作方式古朴典雅，充分表现了客家人对中国汉族传统文化之传承。客家人的擂茶，茶味纯，香气浓，不仅能生津止渴，清凉解暑，而且还有健脾养胃，滋补长寿之功能。

经医学验证，擂茶对常年生活在大山长谷瘴气较重的客家人，有一种独到的驱邪健身功效。君不见客家老翁老妪，精神健旺，少病少痛，这不能说不是得益于常饮客家擂茶。客家人每当劳作回来，一进客门，就要先饮一碗擂茶，再说进食解饥肠事。

如大鱼大肉过后或天气炎热时，喝上一碗擂茶，使人顿觉神清气爽，荡气回肠，因为擂茶具有祛暑、消滞、解毒、提神、生津止渴，消痰化气，健脾养胃，滋补益寿之效。

1、擂茶既可口又有营养价值，具有以下作用：降低血脂：擂茶中的糙米和花生等坚果能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。清热解毒：擂茶中的绿茶和薄荷等具有清热解毒的功效，能够清除体内毒素，调节身体健康。

2、功效：擂茶只当作一般饮品。若当药用，如祛风寒、消暑气、清火解毒之用，可添加如细叶金钱、艾叶、小叶客食碗（马蹄金）、班笋菜（荠菜）、黄花、薄荷等，同茶叶一起擂烂。

3、下面是湖南擂茶的主要功效和作用：清热解暑：湖南的夏季酷热，擂茶中的茶叶含有咖啡因等成分可以刺激神经，促进新陈代谢，帮助人体排汗散热。

4、据验证，擂茶具有祛热解暑、驱寒健脾、疏肝理肠、润肠通便、补肺益气、助脾长肌、理气调中、止咳化痰、提神醒脑、清肝明目、滋阴壮阳之功效，且具有养颜保健，风味独特，老少皆宜。

5、咸擂茶有解毒的功效，既可作食用，又可作药用；既可解渴，又可充饥。擂茶，又名三生汤，是一种特色食品。主要流传于广东汕尾市、益阳安化、桃江、常德等地。起于汉、盛于明清。

3、女性适量喝擂茶有多种好处：祛除风寒、缓解暑气、清热解毒：擂茶由多种药材和食物制成，对机体有多种益处。促进消化：适量饮用擂茶可以缓解油腻、促进消化，有利于预防和治疗便秘，促进机体新陈代谢。

4、下面是湖南擂茶的主要功效和作用：清热解暑：湖南的夏季酷热，擂茶中的茶叶含有咖啡因等成分可以刺激神经，促进新陈代谢，帮助人体排汗散热。

5、据验证，擂茶具有祛热解暑、驱寒健脾、疏肝理肠、润肠通便、补肺益气、助脾长肌、理气调中、止咳化痰、提神醒脑、清肝明目、滋阴壮阳之功效，且具有养颜保健，风味独特，老少皆宜。

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