云上黑茶的功效与作用（云上茶业公司官网）

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1、藏地有谚语云：“以其腥肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解。”我们现在的饮食习惯在大多数家庭中，很多人喜欢吃高脂肪、高蛋白、高胆固醇的肉类食物。

2、以前，藏区严重缺少蔬菜和水果，但是藏族人在饮食方面，营养一直是均衡的，最主要的方式就是大量饮用酥油茶，西藏当地流传着“腥肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解”的趣闻。

3、在我国各民族中，居住在青藏高原的藏族由于“其腥肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解”，故将茶作为”一日不可或缺”的生存必需品。但藏族所居的地区，素不产茶，而产茶区主要集中在四川云南一带。

黑茶的品饮：黑茶宜用盖碗、紫砂壶等茶具，经沸水冲泡。存放多年的黑茶也非常适合煮饮。投茶量的多少可依个人口味而定，一般以35克茶叶，150毫升的水为宜，茶水比为1：30~1：50。黑茶用沸水冲泡。

为了能够更加深入地了解黑茶，下面我们就一起来了解其中的功效和作用：黑茶具有补充膳食的功效作用。

黑茶的功效和作用，茶是中国的一种传统文化，黑茶属后发酵茶，是我国特有的茶类，黑茶被很多人视为瘦身茶，因为黑茶消脂的效果是非常好的，以下来了解黑茶的功效和作用。

1、黑茶女人喝的好处：抗衰老：黑茶中含有丰富的茶多酚和铁元素，能够抗氧化、清除自由基，缓解紫外线辐射对皮肤的伤害，从而减缓衰老速度。

2、女性长期喝黑茶的坏处包括：长期饮用黑茶可能导致对牙齿造成损伤，因为黑茶中的酸性成分会对牙齿造成侵蚀。长期喝黑茶可能使体内的咖啡因含量过高，导致失眠、头痛等不适症状。

3、女人喝黑茶的好处：有利于消化：黑茶可以促进胃黏膜的分泌，使胃肠道的消化吸收功能得到促进。改善便秘：黑茶中的茶多酚、鞣酸等成分可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

4、女性喝黑茶的好处1 深层次身体排毒黑荼解暑，祛毒，润肠作用明显。依靠黑荼，可以调整胃肠，恢复过来作用。彻底消除因便秘造成的脸上痘痘及其“气质女人凶手”的口臭问题。

5、-解渴：黑茶可以起到解渴的作用，促进新陈代谢。-促进消化：黑茶中的膳食纤维可以增加胃肠蠕动速度，有助于缓解便秘症状。坏处：-牙齿变黑：黑茶中的物质可能附着在牙齿上，影响美观。

1、黑茶性温，有助御寒。在冬季里特别适合虚寒体质者喝。黑茶的喝法比较简单，可选用紫砂壶、飘逸杯或盖碗进行冲泡。

2、黑茶不是温性茶也不是热性茶，而属于温性茶，黑茶中含有丰富的茶碱、咖啡因，具有提神的作用，在冲泡的过程中，要使用七十度到八十度的热水，并对黑茶进行洗茶、冲泡、过滤的操作后，才能饮用。

3、准确的来说黑茶不属于热性也不属于凉性茶，它属于温性的茶。黑茶属于后发酵茶，像我们经常提到的普洱就是黑茶的一种。其实黑茶不仅仅只有普洱，还有很多其它的品种，比如说茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖茶、边茶、安茶等等。

4、黑茶（云南普洱茶、安华黑茶、广西六堡茶等）性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。

5、茶性寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。

首选黑茶第一品牌，湘益。黑茶中的茯茶，湘益做的最好。茯茶是黑茶的一种，里面含有金花颗粒，能促进人体新陈代谢，助消化。\x0d\x0a如果是千两茶呢，那就是白沙溪。

怡清源：本为常德绿茶企业，于2007年在安化建厂生产黑茶，属于较早一批生产安化黑茶的厂家，其产品品质过硬，营销推广有力，品牌知名度比较高，其主打产品为野尖、荷香茯砖等。

如果说品牌那个更好，笔者也不能十分明确的告诉你，茶的制作工艺好、原料好，那么不是名厂也出好茶，茯茶数湘益茯茶，白沙溪茶厂生产的很多茶也非常不错，高马溪茶厂靠近黑茶最好的黑毛茶出厂地，千百两茶等都非常不错。

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