本篇目录：
中国茶谱的本书目录
对书稿的具体要求完整的书稿应包括文前部分、正文、文后部分。文前部分：书名页、编委会名单、套书编写说明、本书内容提要、前言、目录。(1)书名页：扉页与封面一致，应有书名、著作者名和出版社名。
通过“做结构式的读书笔记”来训练逻辑思维 每一本书都有自己的逻辑架构，其中目录就是作者写这本书的基础逻辑。所以我们可以借着做笔记来锻炼自己的逻辑思维能力，这样一举多得。
读书方法四，目录、导图法。阅读完一本书之后，可以试着默写一下书籍的目录，然后再与这本书的目录对比。这个简单方法可以帮助我们检测自己是否掌握了整本书的思考逻辑和基本内容。
喝什么茶最解油腻?
问题二：喝什么茶最解油腻？ 绿茶 解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。
乌龙茶 节食减肥的人群，吃的食物少，体内食物残渣不足，身体容易干燥，这类人群推荐喝乌龙茶，有助于助消化，祛痰，解油腻消脂。
解油腻喝乌龙茶 乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻。
荷叶降脂茶吃得过多油腻食物，在胃里不容易消化，不仅会影响肠胃功能，而且因为脂肪、糖分等得不到正常消耗而出现肥胖，喝荷叶降脂茶是具有清热、凉血、健脾、利水、降脂等功效的。
喝什么茶去油脂最好节食者—乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
在线等求医问药?
1、口服制剂为首选，有硫酸亚铁、富血铁片等。铁剂对胃肠道有刺激作用，可产生恶心、腹痛等症状，为此可从小剂量开始服用逐渐增加剂量，饭后服用可减轻胃肠道刺激症状。必要时可在医生指导下注射铁剂，常用的是右旋醣酐铁注射剂。
2、快速问医生快速问医生：这种软件在手机里留着真的很方便很有用呢，有个什么头疼脑热的查一查知道怎么办，自己也不会乱用药。
3、C2C医疗咨询平台 C2C医疗咨询平台中有大量的入驻医生，从时间上来说，医生可以利用闲置时间为患者进行线上诊疗；从空间角度上，医生可以进行远程会诊、远程治疗等。通过互联网技术能够做好医患连接，有效助力医疗升级。
4、互联网医院可以说是一种时代发展的必然产物，毕竟这是从医院连接患者到医生连接患者的升级，也能让患者们通过一部手机或电脑就能实现在线看病，而且还能送药到家，确实是方便了患者。
5、也就是拔除根髓，保证根管通畅，使炎症物从根管得到引流，具体来说就是把封的药拿开，放置棉捻以利于引流，过几天没那么痛了，再封药。现在你可以吃点消炎止痛药，比如先锋霉素，甲硝唑等等，实在不行就要开放了。
6、狼疮是影响许多器官的一种慢性炎症。属自身免疫性疾病——即由体内免疫系统产生攻击自身组织的抗体导致的疾病。有专家认为它是由一种未确定的病毒所引起的。
如何饮用普洱茶?
①根据普洱茶的年份、生、熟茶选择泡茶的器皿、水的温度和投茶量。②普洱茶使用95～100℃的沸水冲泡，泡出普洱茶的香气和滋味。③普洱茶润茶可进行2次，冲下沸水立即倒出，速度要快。④是否加用滤网看干茶情况而定。
普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节。准备喝茶的一系列工具。水温对茶汤的香气滋味都有很大的影响。沸水冲洗茶具后，放茶入壶或盖碗。
一般而言，普洱茶常用水温：沸水冲泡。特殊情况，看茶泡茶：如发酵轻、较细嫩的普洱茶建议降低水温，而较粗老的普洱茶建议用沸水冲泡。水线的高低在冲泡过程中可微调普洱茶的水温。
普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。刚生产的普洱茶不宜多喝。普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。
怎么喝冲泡前要准备好水。建议选择矿泉水、纯净水或标准自来水。茶具洗好后，把茶叶放在杯子里，用开水浸泡几分钟，然后把水沥干，再倒水。等待几分钟，再次排水。以上过程就是所谓的醒酒茶，根据自己的口味决定。
青竹茶的功效与作用
1、竹叶青茶叶 茶多酚、儿茶素含量多 竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。清热，消炎，利尿通络。
2、青竹茶的存在，让外出工作显得不再枯燥无味，江湖悠悠，青青竹节，冽冽甘甜，对布朗族来说，是一剂最好的安慰剂。04 一手提托，一手握盖，由里向外刮几下。说起刮碗子茶，这个名字虽然有点怪，却是一种甜美的养生茶。
3、绿茶 解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。黑茶 吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。
4、仡佬族：甜茶、煨茶、打油茶。3毛难族：青茶、煨茶、打油茶。3布朗族：青竹茶、酸茶。3塔吉克族：奶茶、清真茶。3阿昌族：青竹茶。40、怒族：酥油茶。盐巴茶。4普米族：青茶、酥油茶、打油茶。
5、青竹茶融茶香和青竹香为一炉，喝之香醇爽口、回味无穷。饮青竹茶，一般常在吃过竹筒饭和烤肉后饮用，具有浓郁的地方特色。其特点是用新鲜香竹作为煮茶和饮茶工具，煮茶的鲜竹简。长约30厘米。
到此，以上就是小编对于青竹叶茶的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
