槠栗的功效与作用（蒺藜的功效与作用吃法）

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1、这个果子可能是苦槠，也被称为苦槠树，是一种常绿乔木，主要分布在我国长江流域以南的地区。它的果实外形像板栗，但外壳上有刺，里面的果仁呈黄绿色，味道略带苦涩。

2、制作好的苦槠豆腐散发着天然的香气，原生态加工的苦槠豆腐会略有涩味，现代工艺加工则能去除涩味。营养价值豆腐性味甘微寒。能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。

3、下边就讨论一下苦槠粉的作用与功效有什么吧。？服用？种仁(嫩叶)是制红薯粉条和水豆腐的原材料，做成的水豆腐称之为苦槠豆腐。

1、板栗的功效与作用：益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

2、长期食用板栗可以达到养胃、健脾、补肾、养颜、保健的功效。

3、板栗吃了有什么功效栗子可以养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿，适用于反胃不食、泄泻痢疾、吐血、便血、筋伤、骨折、淤肿等症。

4、板栗的主要营养维生素C、矿物质、脂肪酸。板栗的食疗功效补充能量增肥板栗的碳水化合物含量高，有40%由淀粉组成。可以很好的补充能量，达到增肥效果。

5、作用：对孕期早期因脾肾虚弱而引起的阴道出血、眩晕耳鸣、小便频数等症有极好的食疗疗效。

6、生板栗的营养价值与功效作用强筋壮骨栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，预防癌症、心脏病、中风等疾病。栗子可预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛，有着强筋健骨的功效。

具有涩肠止泻，生津止渴之功效。用于泄泻，痢疾，津伤口渴，伤酒。

单方有：治疗酒膈可用苦槠煮熟，细嚼频食。它们的树皮或叶入药称为槠子皮叶，具止血和敛疮之功效，主治产妇血崩和臁疮。单方有：治疗产妇出血可用槠子皮、叶，煮取汁饮之；治疗臁疮可用槠子嫩叶，贴患处，一日三换。

【功用主治-槠子的功效】①《本草拾遗》：止泄痢，食之不饥，令健行，能除恶血，止渴。②《随息居饮食谱》：患酒膈者，细嚼频食。【功效分类】收涩药【用法用量】内服：煎汤，9-15g。

1、板栗的功效：益气补脾，健胃厚肠；防治心血管疾病；强筋健骨，延缓衰老栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。

2、板栗的功效与作用：益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

3、长期食用板栗可以达到养胃、健脾、补肾、养颜、保健的功效。

4、健脾补肾板栗性味甘寒，有养胃健脾、补气养血、补肾强筋的功效。对肾虚有良好的疗效，故而又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜，经常食用有强身愈病的作用。

板栗的功效：益气补脾，健胃厚肠；防治心血管疾病；强筋健骨，延缓衰老栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。

板栗的功效与作用：益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

板栗有助于预防心血管疾病。板栗中富含丰富不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质及B族维生素，这些营养物质对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的预防作用，是预防心脑血管疾病的好食物。板栗有助于预防骨质疏松。

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