凉草茶的功效与作用禁忌（香茅草茶的功效与作用）

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广东正宗二十四味凉茶配方包括菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药。

罗汉果菊花凉茶：这款凉茶以罗汉果和菊花为主料，具有润肺化痰、清热解毒的功效。同时，菊花也有明目、清肝的作用，适合长时间使用电脑的人群。

其中，三七凉茶是一款非常受欢迎的凉茶，适合清热降火，舒缓夏季燥热。以下是我对三七凉茶的功效以及原材料的了解，结合实际经历进行说明。三七凉茶有着清热解毒、滋润喉咙、润肺止咳等功效。

广东人有喝凉茶的习俗，主要是由于广东的气候和地形等因素所致。广东地处亚热带地区，气候炎热潮湿，这种气候条件容易导致人们出现身体湿气过重、上火、感冒等问题。

1、孕期尽量不要吃凉草，对宝宝不好，孕妇饮食以天然果蔬为主，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。孕早期饮食注意事项：孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。

2、因此，孕妇是不宜食用凉粉草的，即便是温暖的仙草茶，孕妇也不宜食用。

3、孕妇不能吃。另外，如果是冷的，就不能吃生冷的食物，容易引起流产。冰草在是苦寒的，所以身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴、经常头晕的人要谨慎服用或小剂量服用，以待观察。

凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是祛暑败火气最有效直接的方法。甚至有专家预测，凉茶有望在3年内成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。

不同的凉茶还具有不同的保健功效，吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪黄草的凉茶可以防燥；含野生苦丁、菊花和玫瑰花蕾的凉茶，饮后让人神清气爽，健脑明目；含有荷叶、菊花的凉茶有辅助降血压、降血脂的作用。

具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。不要喝隔夜凉茶。

名称功效溪黄草茶具有清肝排毒，利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。淡盐凉茶具有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。生津润燥茶具有清热利咽，生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛，咽干口燥热症的功效。

广东凉茶具有清热解暑，去湿生津的功效。可在四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄时饮用。凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产。

喝凉茶可以帮助你去除内热、消暑，能保持你每天正常体内排毒，能使你皮肤上少出斑点。

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