铁光音的功效与作用是什么（铁关音茶有什么功效）

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1、铁观音有以下的功效与作用：提神减压：铁观音含有茶多酚，具有提神醒脑和减轻压力的作用。健胃消食：铁观音有助于促进肠胃消化，缓解胃酸过多和便秘等问题。

2、喝铁观音的好处一般有清热降火功效、抗衰老功效、减肥瘦身功效等。清热降火功效：铁观音富含茶多酚、糖类、氨基酸、维生素等多种成分。具有清热降火、生津止渴的作用。适用于口干、咽痛、口臭、眼肿等因上火所致。

3、铁观音是一种名贵的中华茶品，常被用作传统中药，有许多功效与作用功能。抗氧化作用：含有多种天然抗氧化物质，可以清除体内自由基，保持身体健康。提高免疫力：含有多种维生素和矿物质，可以提高身体免疫力，预防疾病。

4、铁观音是中国十大名茶之一，原产于福建泉州，属于乌龙茶。

3、铁观音茶的功效与作用铁观音茶有着提神、去油腻、降血脂、防癌症、抗衰老的作用，可以有效的防治糖尿病的产生、而且还有着减肥健美、防治龋齿的作用。

4、降低血脂：铁观音茶中的芳香物质和多种多酚类物质可以降低身体中的胆固醇和甘油三脂，降低高血脂的危险。祛痰止咳：铁观音茶具有清热降火的功效，对缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状起到积极的作用。

1、美容减肥抗衰老铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。防癌增智人聪明安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。

2、清暑：轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用。缓解疲劳：劳累过度泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

3、铁观音也是青茶的一种，香高味醇，是天然的养生保健茶叶。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用。秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效。

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