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绿茶搭配大全功效和作用
1、绿茶+柠檬，绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。
2、以下是各种茶的搭配与功效大全（仅供参考）：绿茶：与糯米、五谷杂粮、红枣搭配，具有补气养血、增强免疫力的功效。黑茶：与红糖、红枣、枸杞搭配，具有滋补健脾、护肝明目的功效。
3、营养功效：绿茶在我国被誉为“国饮”，其营养价值高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及钙、钾、镁、磷等微量元素，具有清热解暑、去腻减肥、解毒醒酒、降火明目等作用。
绿茶菊花山楂茶的功效
菊花山楂和绿茶是可以在一起泡水喝的，并且还有减肥的效果。而且常食饮用山楂泡水，还具有促消化的作用。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。
菊花山楂茶的功效与作用健胃消食山楂吃起来酸酸甜甜的，很开胃而且山楂的营养价值很高，它所含的黄酮类、内酯，具有促进消化，增加人对食物欲望的作用。山楂与菊花搭配一起泡茶，健胃消食的效果很好哦。
帮助消化和降脂：绿茶山楂茶中含有大量的山楂酸和维生素C等有益成分，可以促进肠道蠕动和胃液分泌，促进食物消化，减缓胃肠道负担，缓解胃部不适和胃痛等症状。同时还能降低血脂、预防冠心病等疾病。
是的，菊花、枸杞、山楂片、冰糖、绿茶可以一起冲着喝**。这种茶饮被认为具有一定的补肾作用。
菊花与绿茶的功效与作用
菊花与绿茶都是常见的中药材，具有多种功效与作用：菊花：清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以用于治疗热毒病症、肝炎等疾病。明目：菊花可以明目，缓解眼疲劳和视力下降等问题。
菊花和茶叶泡水喝具有以下功效与作用：清热解毒：菊花、绿茶、红茶等都具有清热解毒的功效，可以清热解毒、去火降温。养生延年：茶叶和菊花都含有丰富的多种营养素，可以滋养身体、提高免疫力，有益于身体健康和延年益寿。
绿茶和菊花一起泡有什么好处 清热明目 绿茶和菊花都性寒，味苦有清热的作用，并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A，又明目的作用，因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用，搭配在一起喝可以增强功效。
所以绿茶和菊花是可以一起泡的。一起泡茶功效加倍从上面的分析我们可以知道，绿茶和菊花的主要作用都是清热解毒。
菊花绿茶的功效与作用：清热解毒：菊花中含有菊花素和菊花黄酮等成分，具有抗氧化和消除自由基的能力，可以帮助预防各种疾病。镇定神经：菊花中的挥发油和单萜类化合物能够镇定神经、缓解疼痛、舒缓情绪。
菊花枸杞子绿茶泡水喝的功效
绿茶菊花枸杞茶的功效与作用：降血压：绿茶与菊花中的黄酮类化合物、枸杞中的多种矿物质和维生素等成分可帮助扩张血管，降低血压。改善视力：其中的菊花所含的黄酮类物质可帮助改善眼睛疲劳和视力下降。
绿茶枸杞菊花茶具有以下功效与作用：抗氧化：绿茶、枸杞和菊花都含有丰富的抗氧化成分，能够清除身体内的自由基，增强免疫力，延缓衰老。
上午喝杯绿茶，开胃、醒神午泡饮菊花，枸杞，可以醒目对于长期用眼的上班族来说是不错的还可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，因此经常食用，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。
枸杞菊花能一起泡，具有补肝，益肾，明目的作用。绿茶和枸杞要分别分开冲泡饮用，对人体很有益处！放在一起冲泡会因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸咐的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
枸杞，菊花，一起喝可以，清火，养颜。绿茶最好单独喝，一般吃了油腻的食物喝点绿茶是很好的。也有抗衰老作用，不过晚上吃了容易睡不着觉的。望采纳。
到此，以上就是小编对于菊苣茶的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
