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菊花茶的好处
补肝、清肝 以上我们说过，菊花茶具有清热解毒的作用，还可以增强机体抵抗力，预防冠心病等。如果用冰糖浸泡菊花，也有抗菌和抗癌作用。
泡菊花茶喝有以下好处：清热降火：能够缓解上火症状，如头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛等。缓解疲劳：可以缓解眼睛疲劳，适合长时间使用电子设备等造成的用眼疲劳。
清热降火 菊花茶性寒，味甘苦，具有清热的作用，可以清除肝火，改善肝火旺盛的症状，多用于缓解肝火上炎、目赤肿痛、暴躁易怒等症。也能治疗风热感冒，缓解风热感冒导致的发热、头痛、咽喉肿痛、口干舌燥以及口渴等现象。
清热解毒 菊花茶中含有丰富的维生素以及微量元素铁和硒等，属于人体必需物质，经常饮用菊花茶还有清热解毒的作用。对于体质偏寒者饮用菊花茶时可加入蜂蜜食疗效果会更佳。
菊花茶具有以下好处 可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有很好的疗效。可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。
菊花茶对缓解眼睛疲劳有作用吗?药理作用是什么?
有作用，菊花茶的药用作用是清肝明目 、清热解毒、抗菌抗炎。人在出现眼睛疲劳的时候喝些菊花茶，能缓解眼睛疲劳，用刚冲泡好的菊花茶熏蒸眼睛，也能促使眼睛周围的肌肉松弛，会调节眼睛张力，也能让眼睛疲劳的症状有所缓解。
泡菊花茶喝有以下好处：清热降火：能够缓解上火症状，如头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛等。缓解疲劳：可以缓解眼睛疲劳，适合长时间使用电子设备等造成的用眼疲劳。
体内水分过多的常见症状包括口干、眼干、灼烧、四肢或关节疼痛或麻木。这个时候可以泡一杯菊花茶，不仅可以有效放松心情，还可以缓解眼睛疲劳。如果你每天喝三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛都有非常大的帮助。
明目护眼 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。
菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退吗?应该注意什么?
1、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外，还可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
2、平时泡一杯菊花茶可以缓解眼睛疲劳，每天喝3 ~ 4杯菊花茶也有助于视力恢复。用明亮的眼睛培养精神。日常生活中多喝菊花茶，不仅能起到名义，还能起到培养精神的作用。经常加班熬夜的上班族要多喝。肯定会有益的。
3、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
4、此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
到此，以上就是小编对于菊花成分能保护眼睛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
