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喝什么茶减肥效果更好
减肥可喝普洱茶、荷叶茶、山楂茶、绿茶等：普洱茶：促进消化、降低血脂，长期适当饮用对降低血脂和减肥有一定作用。荷叶茶：利水消肿、除湿，能帮助排出多余水分，促进新陈代谢，适量饮用也能辅助减肥。
减肥茶饮食谱山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。酸溜根茶绝对的减肥好饮品。
荷叶茶。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。茉莉花茶。
那么，减肥的时候喝什么茶比较好呢？三花减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶各5克。做法：将所有的材料全部用沸水冲泡15分钟，每天代茶饮用即可。功效：能够帮助化痰除湿，减肥降脂。
减肥茶推荐山楂茶 材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
读书笔记《茶道:从喝茶到懂茶》
茶的分类：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、花茶（再加工茶类）。购买茶叶最好选择原产地的茶。茶叶的品质和特性，在很大程度上与当地的地理、气候、品种等因素相关。
茶艺起源于中国，与中国文化的各个层面都有着密不可分的关系。高山出好茶，清泉泡好茶，茶艺并非空洞的玄学，而是生活内涵改善的实质性体现。茶是和平的饮料，只要心存恭敬，心中宁静，就可以泡一壶自己喜欢的茶来。
关于茶道的800字文章1 茶 人生就像一盏茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。题记 不知从何时起，喜欢上了茶，喜欢那种淡淡的苦涩，从舌尖划过，流入心里，有一番清爽，一丝甘甜。
《茶馆》是现代文学家老舍于1956年创作的话剧，1957年7月初载于巴金任编辑的《收获》杂志创刊号。下面是我整理的茶馆读书笔记10篇通用，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。 茶馆 读后感 1 《茶馆》是老舍先生的名作，是三幕剧的剧本。
下面是我整理的《茶馆》读书笔记精选十篇，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。 《茶馆》读书笔记1 这一天，我随意打开书架，不经意间看到书架的角落里有一本老舍先生写的《茶馆》，这本书好像还没看过。于是，我就拿起这本书来看。
《喝茶》读后感我不善品茶，不通茶经，更不懂什么茶道，从无两腋之下习习生风的经验。
云南都有什么茶叶
1、普洱茶：普洱茶，云南省特产，中国国家地理标志产品。普洱茶大乔木，高达16米，胸径90厘米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形。云南红茶：云南红茶简称滇红，属红茶类。由汉族茶农创制于民国年间。
2、云南茶叶有普洱茶、滇红、滇绿、沱茶、七子饼茶、南糯白毫、花茶等等。其中滇红又称云南红茶，是茶叶市场上著名的红茶品种。滇绿即云南绿茶，滇绿茶选用鲜叶做原料。保持了茶叶的绿色，形成香气持久，回味悠长，汤色黄绿的特点。
3、以下是一些常见的云南茶叶种类名称：普洱茶：是云南著名的一种压制后发酵的茶，色泽深红，口感浓郁。大叶种普洱：以云南大叶种为原料制作的普洱茶，叶片较大，味道较为温和，对肝胆保健有一定的功效。
4、云南茶叶种类有滇红、绿茶、普洱茶。滇红 滇红是云南红茶的统称，产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳等地。外形条索粗壮、叶底红亮。
5、云南是中国重要的茶叶产区之一，主要出产以下几种茶叶：普洱茶：是云南最著名的茶叶之一，被誉为“茶中之王”。大理白茶：产于大理市周边的苍山山区，具有柔和清新的口感和香气。
6、云南普洱茶 普洱茶是云南特有的地理标志产品，以符合普洱茶产地条件的云南大叶种晒青茶为原料，按照特定的生产工艺生产，具有独特之处。
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