甜柑的功效和作用（甜柑的功效和作用是什么）

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1、食用柑橘具有丰富的功能，如美容、缓解疲劳、促进排便、降低胆固醇等。药用价值柑橘酸甜，性凉，入肺。具有理气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气的功效。

2、柑橘中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用柑橘可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。另外柑橘中所含的维生素对人体肌肤还有很好的滋养作用，经常食用能起到美容养颜功效。

3、柑橘性温、味甘，具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。

4、柑橘有哪些功效与作用1 治疗肠胃问题柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃，刺激肠胃蠕动，帮助排气；还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。

1、甜柑子的功效与作用1 柑子中含有大量以（R）—柠檬烯为代表的萜类化合物，萜是构成柑橘独特芳香的物质，具有使人的中枢神经镇静化的作用，研究还确认它具有减轻应激的效果，从而起到消除疲劳的功效。

2、吃柑橘能起到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。

3、吃冰糖柑的好处冰糖柑含有丰富的VC，多吃冰糖柑对身体有益。预防和治疗坏血症。增强白细胞的生理功能，维护人体对感染及其它疾病的抗御能力。

柑橘蜜富含多种维生素C，具有养颜抗活血；润燥通便、养心安神，是理想的绿色保健食品。柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳。

止咳化痰是柑橘蜜的重要功效，柑橘本身就明去燥化痰和理气调中的重要作用，以这种植物精华制成的柑橘蜜也延续了这种功效和，另外蜂蜜本身就是一种可以润肺清热的天然食品，因此柑橘蜜这种食品，就具有了出色的止咳化痰作用。

酸橙具有理气宽中，行滞消胀功效，用于治疗胸胁气滞，胀满疼痛，食积不化，痰饮内停，以及胃下垂，脱肛，子宫脱垂等症。酸橙果肉主要含柠檬酸、维生素C，有特殊异味的可能是含有putrescine。

1、橙子的功效与作用是什么？增强抵抗力橙子不仅含有丰富的营养物质，经常吃橙子，可以为身体补充这些营养元素，有助于增强抵抗力。美容养颜橙子和桔子一样含有大量的维生素C。

2、甜橙果实所含那可汀，具有与可待因相似的镇咳作用，且无中枢抑制现象，无成瘾性。

3、橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

4、黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。吃橙子，少得胆结石：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。

1、柑橘味道酸甜，属性凉寒，而且柑橘入肺经、胃经，所以具有开胃顺气，润肺化咳的功效。主治胸闷气结、呕吐腹泄、口干舌燥、肺热湿寒等症。

2、食用柑橘有着丰富的作用，比如具有美容作用，能够消除疲劳，促进通便，降低胆固醇等等。药用价值柑橘味甘酸，性凉，入肺。主要具有顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等功效。

3、食用柑橘具有丰富的功能，如美容、缓解疲劳、促进排便、降低胆固醇等。药用价值柑橘酸甜，性凉，入肺。具有理气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气的功效。

4、柑橘的营养分析柑橘中富含维生素C与柠檬酸，维生素C有美容作用，柠檬酸则具有消除疲劳的作用。

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