铁观音蜂蜜的功效（铁观音苦瓜茶的功效与作用）

本篇目录：

1、抗氧化：铁观音茶含有丰富的多酚类化合物，能够帮助抗氧化，防止自由基对身体造成的损害，而蜂蜜本身也具有抗氧化作用，加入蜂蜜能够增强铁观音茶的抗氧化功效。

2、铁观音蜂蜜茶的功效为促进吸收，润肠通便，增强体质，其次对于对于缓解疲劳、乏力具有一定作用，可调节人体神经系统功能，具有开胃消食，清热解暑，养阴润燥的作用，其次长期饮用铁观音蜂蜜茶还有补充能量，滋润嗓子的效果。

3、根据中医观点，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。

1、泡法：泡好一杯铁观音茶，等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次。好处：本身蜂蜜的营养功效就特别好，一起泡之后可以止渴润肺，非常适合口干、便秘的症状。和糖一起泡。

2、抗氧化：铁观音茶含有丰富的多酚类化合物，能够帮助抗氧化，防止自由基对身体造成的损害，而蜂蜜本身也具有抗氧化作用，加入蜂蜜能够增强铁观音茶的抗氧化功效。

3、可以。蜂蜜与铁观音茶的交融，在原有的茶香上，多了一股迷人的蜂蜜香气，拥有更多不同的滋味享受。前三遍的茶水进口含香，略带微甜，三遍过后，蜂蜜茶的品质完全体现。

1、易被人体吸收，促进新陈代谢，养心补血，调节人体神经系统功能。具有开胃消食，减肥，止咳消痰、清热解暑、解便秘、咽炎喉痛、养阴润燥、润肺补虚、解药毒、减肥美容、健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。

2、可以消炎，祛痰，润肺。还可以止咳。蜜茶还可以促进酒精的吸收，帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。可以美容养颜，让皮肤变得更有弹性，杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。

3、铁观音茶加蜂蜜易被人体吸收，能促进新陈代谢，具有养心补血、调节人体神经系统功能。铁观音茶加蜂蜜具有开胃消食、清热解渴、养阴润燥、减肥美容等功效，而且对咽炎喉痛也有一定的治疗作用。

3、加少量开水(90-95℃)，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。再加开水，冲泡1-2分钟。等待茶水凉一点后便加入一勺蜂蜜，半个小时饮用一次。3 功效止渴、润肺、通便，适宜口干、便秘人群。

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