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干体力活比较多的劳动人员平时适合喝哪些茶水来解除疲惫不堪的身体...
1、喝茶。一杯温茶可以起到轻微提神的作用。绿茶、花茶、菊花茶等均可。但要控制咖啡因摄入量，否则会影响睡眠。 淋浴脚。热水足浴可以起到放松全身的作用。热水可以扩张血管，增强血液循环，有效缓解疲劳。 休息眼睛。
2、连服10日枸杞茶可降压。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3、乌龙茶 乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，在秋高气爽之时，不妨静坐庭院，品一杯香茗，不仅能清热解毒、降低血脂和胆固醇，还有去燥、减肥的作用。黑茶 黑茶的好处很多。
有哪些茶叶是可以去除口臭的
桂花陈皮茶 桂花一小撮，陈皮适量；材料用水稍微冲洗一下，材料放到茶杯里，以开水冲泡，浸10分钟，冷却工程方面温热后饮用。
去除口臭的茶薄荷茶取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。桂花茶取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。
薄荷茶，薄荷茶提神醒脑，有助改善消化不良薄荷茶还有助于缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，消除口臭2竹叶茶，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好3。
桂花草茶 材料：3克桂花干品。冲泡方法：将桂花放入到杯中，然后冲入沸水，盖上盖子闷泡约8分钟后即可饮用。
花草茶搭配乌龙茶功效
1、乌龙花茶是一种将乌龙茶和茉莉花混合的花草茶，其功效和作用如下：帮助减肥：乌龙花茶中含有咖啡因和多酚等成分，可以促进新陈代谢、加速脂肪的分解和消耗，帮助减肥瘦身。
2、抗氧化、促进新陈代谢、改善心血管健康等功效。抗氧化：乌龙茶和茉莉花茶含有丰富的抗氧化剂，有助于抵御自由基，减缓细胞氧化和老化的过程。
3、金银花茶：清热解毒、解毒利咽、预防感冒。乌龙茶花茶：减肥消脂、抗氧化、美容养颜、促进消化。桂花茶：滋阴润肺、缓解干咳、美容养颜、清热解毒。
各类茶的功效和禁忌
1、玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，但同时也具有止血的功效，因此孕妇、月经量较多的女性、月经过多的女性、月经期间的女性都不宜饮用。
2、红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。绿茶属于不发酵茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
3、禁忌：便秘者不宜过多饮用；阴虚火旺或是实热体质者尽量少用。菊花茶 功效：清肝明目、清热解毒、疏散风热；缓解由风寒、湿热引起的肢体疼痛。
秋天适合喝什么茶?
秋天喝的茶有乌龙茶、荷叶茶、黑茶、菊花茶、金银花茶等。乌龙茶 乌龙茶（Oolong Tea），属于青茶、半发酵茶，其品种较多，是中国独具鲜明特色的茶叶品类。
秋天适合喝一些花果茶、红茶、普洱茶、绿茶和乌龙茶。花果茶：秋天是果蔬收获的季节，水果、花草也丰富成熟，适合用花果茶手工制作，既可以带来甜美的香气，又能滋补身体，提高免疫力。
秋天适合喝乌龙茶、老茶、普洱熟茶。乌龙茶是发酵茶，茶性不冷不热，具有清热解毒、美容护肤等作用。老茶茶性温和，饮用老茶时要大杯饮用，并且要热饮，老茶可以排除体内湿气、调节肠胃。
进入秋季，推荐喝以下几种茶：红茶：适合在早晨或下午喝，有提神醒脑的效果。普洱茶：有助于消化、减肥、降血脂等作用，也可以帮助调节胃肠道问题。乌龙茶：适合下午或晚上喝，可以帮助消除疲劳、提神醒脑。
哪种茶提神?
红茶：红茶含有大量咖啡因，可以提供长时间的警觉性和能量，并且还有助于改善心情和增强记忆力。绿茶：绿茶含有适量的咖啡因和茶多酚，有助于提高警觉性和注意力，并且对身体具有抗氧化和防癌作用。
茉莉花茶 茉莉花茶的香味是非常独特的，我们在春季的时候饮用一些茉莉花茶能够帮助提神醒脑，而且也是可以去寒邪，很适合在春季饮用。
各种茶叶都有提神的作用。比如说：茉莉花茶，龙井茶，铁观音等等。不过想要起到更好的提神效果，建议你在泡茶之时加入一点决明子，这样的茶水虽然是多了一些苦味，但是能更好起到了提神并且去火的功效。
柠檬茶 柠檬茶是一种以柠檬果片加茶叶冲泡制成的茶饮，取新鲜柠檬切片或干柠檬片，加少许绿茶一起冲泡饮用，具有极佳的提神功效。不仅能解除疲劳，还有利于提高工作效率。桂花茶 桂花茶有着非常浓郁的桂花香气，且香味持久。
春天有上班困乏想提神醒脑的友友们可以尝试喝铁观音茶、绿茶、薄荷茶、乌龙茶、薰衣草柠檬茶等。
到此，以上就是小编对于薄荷乌龙茶的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
