栀子红茶的功效与作用（栀子红茶的功效与作用及副作用）

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1、以下是一些常见的去火茶：竹叶青茶：富含氨基酸和茶多酚，可以有效抑制体内自由基的产生，同时具有降火、清热、解毒的功效。菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺降火的功效，常见于秋冬季节喝茶。

2、中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。

3、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

花茶具有舒缓神经、美容养颜、清热解毒、促进消化等多种作用。以下是具体的作用：舒缓神经：花茶中的芳香物质可以起到舒缓神经的作用，缓解紧张情绪和焦虑。

它具有许多功效和作用，如下：去火解毒：鲜花茶中含有多种花瓣，可以清热解毒，有助于缓解口腔溃疡、消化不良等症状。安神助睡眠：许多鲜花茶都含有镇静成分，可以起到安神助眠的作用，如玫瑰花茶、金银花茶等。

花茶的功效因其不同的花朵种类而异，以下是常见花茶的功效：玫瑰花茶：具有美容养颜的功效，可以促进血液循环和清除体内毒素。金银花茶：具有解热、解毒、清热的效果，适合用来治疗风热感冒、咽炎等病症。

花茶有预防肠道疾病的功效。对于胃肠不好的人来说，通常都有肠蠕动不顺畅而造成便秘的时候，长期宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害很大，而花茶可以帮助人体排出宿便。上班族每天面对这电脑，受到的辐射是非常强的。

1、栀子茶秋季喝好。秋季火力旺，很多人出现了粉刺，口疮溃疡，热感冒的症状，不妨试试栀子泡水喝，栀子泡水饮用，有很好的清热解毒功效，还能预防上火。

2、夏至盛开的栀子花，很多人都会喜欢采摘栀子花，然后晒干之后，将栀子花泡成栀子茶饮用，在夏日，栀子茶是非常好的清凉饮品，夏季容易烦闷上火燥热，所以喝上一杯栀子茶，就可以起到很好的去火驱烦闷排解燥热的功效与作用了而且。

3、还可简单将栀子泡茶喝。将栀子花2个，用沸水浸泡5分钟，调入蜂蜜，代茶饮，清热、凉血、止咳；用栀子叶泡茶喝，具有降血压的功效。

4、泻火除烦在夏季喝栀子花泡的茶水有止渴降噪的功效，而且还有很好的泻火除烦的作用，对于喜欢在夏季发脾气的人来说，就要经常喝点栀子花茶，因为它能够调节情绪，而对于压力大的人来说，也能起到舒缓压力的功效。

5、养心茶夏季喝最好。中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。枸杞百合茶，枸杞是我们经常见到的一种食品，具有养生功效，既能安神养心，也能调理气血补肾虚。

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