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绿茶提神、红茶暖身,你知道白、青、黑、黄茶的功效吗?
花莲-白牡丹茶 南投-红玉白茶 绿茶(夏天适合喝) 功效︰提神醒脑、生津止渴、清热解毒 绿茶味性寒凉,茶叶轻度发酵,故可清热解毒,适合热底人士。
绿茶是未经发酵的茶,其特点是茶叶鲜绿,口感清爽。绿茶富含茶多酚和多种维生素,具有抗氧化、提神醒脑、降低血脂等多种保健功效。中国绿茶的代表品种有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。
与其他茶类相比,绿茶的抗癌功效较好。多项研究表明,绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。
有利于促进产液,是夏季解暑解渴的好产品。中国仅次于绿茶的就是红茶了,萎凋、揉捏和发酵都是为了促进红茶中茶多酚的氧化(完全发酵)。
喝出健康有学问!不同颜色的茶,功效大不同
适合体质为热底人士的茶 白茶(夏天适合喝) 功效︰清热解毒、生津止渴、提神醒脑 白茶味性寒凉。白茶又称「美白茶」,它的茶氨酸高,能抗氧化,舒缓神经和消除紧张。
喝茶其实对人体是很好的,像绿茶,红茶之类的都是可以养身的,绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果,红茶有助消化去油腻之功,冬季进补肥腻时有利。
普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表,其活性成分有所不同,但它们都有降脂功效。
不同茶叶的功效与作用「」
适合体质为热底人士的茶 白茶(夏天适合喝) 功效︰清热解毒、生津止渴、提神醒脑 白茶味性寒凉。白茶又称「美白茶」,它的茶氨酸高,能抗氧化,舒缓神经和消除紧张。
消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
美容减肥抗衰老 铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗氧化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。防癌增智人聪明 安溪铁观音含硒量很高,在六大茶类中居前列。
除此之外,乌龙茶还具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。黑茶 经过渥堆过程微生物的参与所形成的黑茶,因其内含成分与红、绿茶有极大差异,所表现的功能也不同。
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