凉性茶的功效与作用（凉性茶的功效与作用及禁忌）

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普洱茶属温性，普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。生于海拔1000米至2100米、坡度≤25°的山地；土壤为砖红壤、砖红性红壤、山地红壤和山地黄壤等。

正常制程的普洱生茶是凉性的，不会上火，普洱熟茶属于温性，喝多了可能会上火。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。普洱熟茶颜色以红褐色为主。

清除身体的自由基，也能滋养肌肤，另外普洱茶中含有的氨基酸和微量元素锌，铁，镁等营养成分，对延缓身体衰老也有很大好处，所以平时多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。

功效：帮助消化：普洱茶含有丰富的茶单宁和微生物菌群，有助于促进消化，调节肠胃功能。降血脂：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等活性成分可以调节血脂、降低胆固醇和三酰甘油含量。

1、发酵程度较低的茶叶往往比较偏凉性，如白茶、绿茶、茉莉花茶、清香型铁观音。\x0d\x0a而红茶、普洱茶属于温性茶。\x0d\x0a青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶。

2、花茶为凉性或性平，而并非热性，花茶属于再加工茶的细分品类，是采用传统茶叶为茶胚，搭配吐芬芳的花朵，通过拼合、窨制而成，成品茶属性性凉，或平和，如茉莉花茶、珠兰花茶、桂花乌龙等。

3、一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

4、作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

5、黑茶药性味苦甘、平和，既能清火又能温胃散寒。临床常用来醒脾健胃、解油腻、降血脂、降胆固醇等。由于其性偏温醇，适宜大多数人群，但不太适合阴虚内热的人。花茶，性温。

6、以下是一些温性的花茶：玫瑰花茶：具有温暖的特性，可以缓解疲劳和疼痛，适合女性在生理期和更年期饮用。金银花茶：具有温性，可以清热解毒，治疗感冒和咽喉炎。

1、茉莉花茶性质属于寒凉性的，适合爱上火的人喝，可以缓解咽喉肿痛，口腔溃疡，便秘，烦躁等不适；但如有体质虚寒、胃寒等情况，应尽量少喝。

2、茉莉花茶还可要发挥出抗菌消炎的效果。主要是因为茉莉花对于多种的细菌来说，实际上是可以有抑制作用的，主要是因为茉莉花茶对我们预防炎症疾病有好处。而且让茉莉花茶的健脾功效也很不错，是大家促进肠胃健康的好选择。

3、茉莉花茶的功效和作用茉莉花性寒，味淡，具有清热、解毒、利湿、安神、镇静的作用，有止咳化痰的功效。

4、茉莉花茶的功效与作用凉性：答案是寒凉性。茉莉花茶的性质属于寒凉性：茉莉花茶的功效：茉莉花茶具有提神、疏肝明目、排毒养颜、消食利尿、生津止渴等功效，还能清除体内自由基，有抗衰老和提高机体免疫力的功效。

5、茉莉花茶有去寒邪、助理郁是春季饮茶之上品。茉莉花茶的功效二根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。

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