清火明目茶功效（清火明目片的功效）

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1、枸杞茶。枸杞富含胡萝卜素，维生素b1，维生素c，钙，铁等营养元素。可以补充保持眼睛健康必须的营养，缓解由于长期面对电脑而出现的眼睛干涩疼痛等问题，有效改善视力，防止视力下降。决明子茶。

2、绿茶：绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些成分有助于防止眼睛的老化和保护视网膜。研究还表明，绿茶中的儿茶素可以减轻眼睛疲劳。黄茶：黄茶有助于提高血液循环和增强身体的免疫系统，这些都有助于保护眼睛。

3、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。

4、问题一：喝什么花草茶对眼睛好 1(治疗眼睛酸涩，疲劳)枸杞茶取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B维生素C、钙、铁，具有补肝、益。

5、菊花茶对眼睛有明目的作用。根据权威资料：菊花是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

枸杞子茶：枸杞本身含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、钙等营养物质。具有缓解疲劳，清热明目、护肝等作用，所以喝枸杞子茶对眼睛具有一定的好处。

绿茶：喝绿茶有明目的效果，因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。菊花茶：菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

枸杞茶。枸杞泡水可以滋补身体，滋养皮肤，可以消除体内的有害物质。枸杞泡水有养肝明目的作用，对身体有很多好处。只有我能经常在办公室喝点枸杞泡水，对身体有好处，还能保护视力。蜂蜜菊花茶。主要由蜂蜜和菊花制成。

去火可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等，都具有较好的去火效果。金银花中含有木犀草素、肌醇、皂甙、鞣质等成分，金银花茶具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、疏利咽喉的功效，喝金银花，可以有效去火。

一般喝三花茶、菊花茶、决明子茶等茶去火。三花茶：三花茶是一种药茶，主要功效是降火，还有清热解毒的作用，也可以治疗风热感冒、头痛口渴、咽喉肿痛等症状。菊花茶：菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。

枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

薄荷茶清凉去火将薄荷叶子晒干后就可以制作出薄荷茶了，夏天上火的时候冲泡一杯薄荷茶，喝起来特别凉爽，同时也起到去火气作用，如果在薄荷茶中加入几片柠檬，更具有美白功效。

绿茶效果最佳，绿茶还有提神疗烦，解热止渴，减肥健美，和胃利尿，明目清心，解烟醒酒，降压除脂，轻癌变，增加血管壁弹性，防原子辐射伤害等各样功效。

金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

枸杞茎叶茶枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。补虚益精，清热明目。对于病后体虚，头昏目花，时有低热；或因病后头晕，骨节烦热，易泄或梦遗有效。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。

清热明目茶做法：生地、麦冬、菊花、二花，各3克。沸水冲泡闷20分钟饮用。功效：清热解毒，养阴明目。这样的茶品相互搭配，经常饮用，对于保护眼睛有一定的好处。菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。

菊花茶是最常见的清火茶，味道微苦，能清热、清肝、明目。干菊花直接冲泡，适用于肝火旺盛引起的头晕目眩，耳鸣，眼睛痛等症状。绿茶是爱茶人士常喝的一种茶类，像铁观音、毛尖等都属于绿茶系列。

玫瑰菊花茶玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。疏肝解郁。菊花甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

决明子茶，清除肝毒决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

金银花茶：金银花具有清肝泻火的功效，能辅助治疗肝脏疾病所引起的大便干结以及口臭，同时也能够抗病毒以及抗细菌。另外金银花也能够美容养颜以及降低酒精对肝脏带来的伤害，达到了通经活络的功效。

功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

菊花茶。菊花茶具有降压，清热解毒和平肝明目的功效。尤其是对肝火，用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果。桑菊明目茶。原材料有决明子十克，冬桑叶十克，野菊花十克。

蒲公英茶：具有清热解毒、散结消肿、清肝明目的功效。饮用方法：取蒲公英三十克，泡或水煎均可。菊花茶：具有明目的功效，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有疗效。饮用方法：菊花十五克、冰糖少许一起冲泡，后代茶饮用。

做法：将龙井，菊花洗净，放入杯中，倒入开水冲泡15分钟，代茶频饮。功效：此茶能疏风清热，明目，能缓解眼疲劳，眼睛充血，眼睛红肿疼痛，视物模糊等症，辅助治疗结膜炎，适合长期从事用眼工作的人饮用。

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