红茶中儿茶素功效（儿茶素和茶多酚的功效与作用）

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1、抗氧化：祁门红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止氧化反应的发生，从而减缓衰老、预防疾病。降低血脂：祁门红茶中的茶多酚可以降低人体的胆固醇和三酰甘油，从而预防心血管疾病的发生。

2、祁门红茶的功效与作用：抗氧化：祁门红茶富含多种天然抗氧化剂，可以减缓细胞老化，防止身体细胞受到有害氧化物质的侵害。

3、祁门红茶的功效：提高免疫力：祁门红茶含有丰富的茶多酚、茶氨酸和咖啡碱等成分，有助于提高人体免疫力。镇定安神：祁门红茶含有丰富胺类物质，有助于镇定安神。

1、绿茶儿茶素是一种天然的抗氧化剂，具有以下的功效和作用：抗氧化：绿茶儿茶素可以中和自由基，防止氧化反应的发生，从而保护细胞不受损伤。

2、抗菌作用儿茶素能抑制引起人体皮肤病的致病菌，对湿疹有很好的疗效。除臭功效儿茶素可以去除甲硫醇的臭味，所以可以去除吸烟者的口臭，减少猪、鸡、人粪便的臭味。

3、可以防止脂质氧化，减少色素沉着。茶多酚作为还原剂，还能抑制引起皮肤变黑、雀斑、褐斑、老年斑的酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性，从而有效抑制斑点和色素的产生。因此，儿茶素作为茶叶的主要成分，对皮肤美白效果明显。

4、儿茶素是茶叶的重要成分，具有防治心血管疾病、预防癌症等多种功能。右旋儿茶精还有降低毛细血管的通透性、止泻、止血、抗病毒、杀真菌、抑制ACE及预防胃溃疡等多种作用。

5、绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

功效主要是健胃消食、利尿消肿。红茶的作用，第一个，具有提神消疲的作用，因为红茶可以兴奋神经中枢，加快血液循环，以利于新陈代谢，使人能够集中注意力，消除疲劳。

消除疲劳红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

促进消化：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用。

1、常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。

2、第一，红茶中含有咖啡因等物质能兴奋大脑神经，增强身体血液循环，促进新陈代谢，提神醒脑的同时消除身体疲劳感。第二，红茶能够暖身御寒，红茶性温热，具有很好的暖胃生热的效果。

3、红茶的功效与作用缓解疲劳红茶是一种碱性饮品，平时帮她冲泡以后，既能发汗也能利尿，而且能加快身体内乳酸的代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能明显减轻。

4、消除疲劳红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

5、红茶内含有丰富的微量元素和维生素，发酵后会产生茶多碱、茶素等有效成分，对血糖有一定的辅助降血糖作用。此外，红茶还有强心、兴奋神经系统、生津止渴清热、利尿、解毒等多种功效。

6、提神消疲红茶能令中枢神经兴奋，使人精神振奋、消除疲劳。生津、清热解毒多喝红茶能生津液，防止口舌干燥，并且具有清热解毒的功效。利尿便秘者多喝红茶又润肠通便、利尿的作用。

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