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咽苏茶喝了有什么效果?
咽炎茶的效果总体来说还是不错的，通过咽炎茶的服用可以达到清热解毒、清咽润喉、化痰止咳的功效，所以对于缓解咽部的咽痒、刺激性咳嗽、咽痛、异物感等症状有很好的作用。
可以起到清嗓润喉的作用，在嗓子不舒服的时候，服用了之后是可以改变嗓子的，干痒以及有痰等症状，主要是适合于长期用嗓过度的，比如说，教师，讲师，销售员等等，还是不建议长期使用。
其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏茶效果不错。消化和排便功能增强对治疗便秘有奇效：很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了，大便开始畅通。
也可以选择咽苏茶，它是精选多种药食同源提取物而制成的一种健康饮品，其中包含乌梅、甘草、橘皮、金银花、水蜜桃等多种利咽、护嗓的中草药，能缓解因长期吸烟、 职业用嗓、粉尘环境等引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽。
最好在抽烟钱饮用，因为在饮用后不仅润喉利咽，还会在咽喉部位形成保护膜；不过在抽烟后喝除了以上作用，还可以消除口腔异味。
如果一定要喝饮料,哪些饮料相对比较健康?
1、如果一定要喝饮料，以下是一些比较健康的选择。纯净水纯净水是最健康的饮料之一，不含糖分、色素、添加剂等，可以满足身体的水分需求，同时也有助于排毒养颜。
2、如果一定要喝饮料，以下几种饮料相对比较健康：水：水是最健康的饮料，它不含任何热量，能够有效地帮助身体排毒和保持水分平衡。纯果汁：纯果汁中含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。
3、一般来说，饮用水是最健康的饮料选择。如果一定要喝其他饮料，以下是一些相对较健康的饮料选择： 纯果汁：新鲜挤的纯果汁含有维生素、矿物质和抗氧化剂等营养物质，但也含有较高的糖分，因此应适量饮用。
紫苏叶有哪些功效和作用?
紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解瘀泄毒的功效。因为紫苏辛散性温能够解表散寒，发汗力较强，用于外感风寒出现的表证，有良好的治疗作用。
（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。
首先，紫苏叶含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，维持身体健康。其次，紫苏叶具有抗氧化和抗炎作用，可以减少细胞损伤，缓解炎症反应。此外，紫苏叶还具有促进消化和缓解胃肠不适的功效。
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