清心茶的功效（清心茶的功效与作用）

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1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，消食去腻、生津利尿、减肥健美。阻止发生齿垢，预防蛀牙。

2、青茶具有以下功效：降脂减肥：青茶含有丰富的儿茶素，可以降低胆固醇及三酰甘油等血脂，帮助减轻体重。提高免疫力：青茶富含多种维生素及矿物质成分，有助于提高身体免疫力。

3、饮用乌龙茶能瘦身。青茶中的有效成分能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活，从而减少人体对于糖类与脂肪的吸收，从而达到减肥瘦身、消食去腻的作用。抗肿瘤、预防老化功效。

1、养肝明目喝什么茶1 菊花茶。菊花有清热，平肝，明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后中入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具用养肝明目，生津止渴，清心健脑等作用。枸杞茶。

2、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

3、菊花花朵硕大饱满，颜色金黄而又亮丽，花瓣紧实，根根分明，闻起来有淡淡的清香，能够明目清心、缓解疲劳、降火去热，缓解躁动的情绪，同时味道十分甘甜爽口。柠檬茶柠檬茶具有排毒养颜、美白祛斑、减肥防病的功效。

4、杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具有润肺，清火，安神的功效。月桂叶抗病毒作用健胃理气。菊杞茶配方：菊花、枸杞适量，开水泡10分钟左右饮用。

5、其实，孕妇还是可以喝毛尖茶的，就是喝多喝少，还有怎么喝的问题了。

6、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

1、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

2、调养原理：淡竹叶有清心除烦的作用；灯芯草能清热止渴，对于烦虚引起的失眠效果很好。此方有清心助眠之效，适用于失眠。熏衣茉莉茶：材料：熏衣草10 克、茉莉花15 克、洋甘菊7 克、蜂蜜适量。

3、助眠原理：养心草有养心安神，平肝宁心，滋阴养血，活血止血之功效；甘草补中益气，清热解毒，祛痰止咳，经常饮用这款茶可以提高睡眠质量，适宜于改善心火亢盛，心脾两虚导致的晚睡早醒症状。

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