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柠檬橙子茶的泡法与功效
提高人体免疫力，增强人体自身抗病能力，也是橙子茶的重要功效，因为橙子茶中不得含有丰富果酸和维生素，它还含有一些能加快人体内免疫细胞再生的重要成分，它能增强人体自身免疫功能，经常饮用能预计一些高发流行疾病出现。
一杯冰冰凉凉的橙汁柠檬饮在炎炎夏日必备饮料 橙子的营养功效 消食，去油腻 生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果茶。橙子水果茶含有丰富的维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。
薄荷具有清凉解毒、舒缓头痛的功效，而菊花则具有清热明目、消肿止痛的作用。将适量的薄荷叶和菊花放入茶杯中冲泡即可。这款茶既可以美容养颜，又可以帮助缓解一些常见健康问题，如头痛、口腔溃疡等。第五款是橙子柠檬茶。
柠檬茶的功效与作用：保护心脏：柠檬茶中的维生素C能够降低血压，减少冠心病和中风的风险。促进消化：柠檬茶中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进消化。
泡养生茶配方
1、养生茶配方大全以及功能 4 茉莉花茶 茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。
2、配方：玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法：直接将玫瑰花和冰糖放进杯中，加入适量开水加盖即可。功效：美容养颜、活血散瘀。龙眼枸杞茶。
3、泡水养生茶的配方因人而异，以下是一些常见的配方：珍珠柚叶茶：将珍珠柚叶洗净后切碎，加入约400毫升的开水，泡制10分钟后饮用。红枣桂圆茶：将适量的红枣和桂圆洗净后加入约500毫升的开水，煮开后转小火煮20分钟即可。
4、泡养生茶配方1 枸杞茶 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴。
5、(4)等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用 功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。
泡什么水喝可以补气血
核桃桂圆红枣茶 核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚；红枣具有气血双补的功效。所以这些一起冲泡可以补心脾，补气血。
匿名网友201101红枣黄芪枸杞茶：红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。 温润的气血茶：配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。
当归黄芪茶补气血 当归补血，黄芪补气，两者一起泡茶饮，以气着手，进而补血，补气为先，气旺则血生。此茶可补气生血对劳累过度，身体虚弱，面色萎黄，肌热面红，烦躁口渴有较好的保健疗效。
如何泡茶叶才能发挥最大的养生功效?教你一招小窍门!
茶叶经过冷泡后，降血脂、降血压、降血糖、降尿酸、护血管、防癌效力大涨，轻轻松松扫除中老年 健康 路上的一切障碍，当然，每个人喝茶习惯不一样，不一定适合每一个人，有兴趣的不妨试试这种新喝法。
因为茶叶中，蕴含着一种叫做咖啡碱的成分，可以用来提高胃液的分泌量，从而增强分解脂肪的能力，这就能带来助消化以及降低脂肪的效果。
好的茶包（三角茶包） 泡出来的茶好不好喝，很重要的一点是茶叶成分的抽出程度。金字塔形茶包和扁形茶包相比，更有利于茶叶的浮动，可以均匀抽出茶叶成分。取茶包时不能挤，会将多余的成分挤出来，使茶苦涩。
泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且一定要用100℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。
女人泡什么茶补气血??
以下是适合女性补气血的养生茶配方：红枣茶：红枣具有补气血、益肾补脾、滋阴润肺等功效，适合女性补气血。取适量干红枣，加入开水泡茶即可。当归茶：当归是非常常用的中药材，有补益血脉、调经止痛的功效。
当归红枣茶：将10克当归和20克红枣放入瓦砂锅中，加入适量清水，煮沸后再文火煮20分钟，即可享用。黑豆红枣茶：将50克黑豆和20克红枣放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煮30分钟，随时加水，喝时加适量蜜糖调味。
以下是一些女人补气血养生茶配方：枸杞红枣茶：将10-15颗红枣和适量的枸杞子用热水泡5分钟即可。当归姜枣茶：将10-12片当归、5-7颗红枣和一小块姜切片放入茶杯中，加入热水浸泡5分钟即可。
女生补气血适合喝的养生茶有以下几种：玫瑰茶。玫瑰茶具有活血祛瘀、疏肝解郁、健脾益胃等功效，并且还有美容养颜的作用。茉莉花茶。
女生适合喝以下茶来补气血：红枣茶：红枣富含维生素C，同时也是一种温性补品，能够直接补充营养，并且促进血液循环。
女人可以喝以下几种茶来补气血养颜：红枣茶：红枣富含维生素C、B族和矿物质等，具有活血补血、美容养颜的功效。枸杞茶：枸杞子能够提高身体免疫力，促进血液循环和调节内分泌，对于调节女性荷尔蒙水平和美容养颜非常有效。
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