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熟地山药茶和知柏地黄茶有什么做法及功效?
功效：熟地滋阴补血，固精益髓，山茱萸补益肝肾，收敛固涩，山茱萸健脾润肺，补肾固精，西洋参滋阴，补益中气，清热生津，加入枸杞子，云茯苓和灸甘草，能够平和的滋阴补肾，增强机体免疫功能，有效起到抗疲劳，延缓衰老之功效。
知柏地黄汤具有滋阴润肺、降火除烦、生津止渴和滑肠通便等作用。知柏地黄汤具有抗菌抗炎、调节免疫功能和抗溃疡等作用。
熟地黄、知母、黄柏，山茱萸、干山药，泽泻、茯苓（去皮）、丹皮。本方重用熟地黄滋阴补肾，填精益髓，为主药；山茱萸可补养肝肾、涩精；山药固肾、补脾胃，此三药可补三阴。
现代医药学研究发现，熟地有调节血糖、血压，强心，止血，补血，利尿，改善肾功能，护肤等作用。
熟地黄是一种中药材，使用前最好咨询医生或药师的意见。 熟地茶虽然有补血、滋润等功效，但是过量饮用也会对身体造成负担。建议适量饮用。
适合青少年喝的养生茶
红枣山药茶：红枣山药茶有补血、养颜、健脾、益气等功效，合适青少年生长发育期补充养分。金银花茶：金银花茶有清热解毒、消暑解渴等功效，适合夏季饮用。同时，金银花茶还可以帮助抵御病毒感染，保护呼吸系统。
长期喝的养生茶及其功效：菊花茶：散风清热、平肝明目、清热解毒，适用于风热感冒、目赤肿痛等。用量5-10g。枸杞茶：滋补肝肾、益精明目，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛等。用量6-12g。
，铁观音 常喝铁观音，能防癌抗癌已获得众人的公认，铁观音是茶叶中防癌抗癌结果最好的。铁观音中的儿茶素有很强的抗癌变活性，茶多酚有防备癌变的浸染。铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物的合成，有用防备癌症。
养生茶喝什么好1 大枣菊花茶 材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。
适合长期饮用的养生茶有：菊花茶：具有清热利咽、明目养神的作用，可缓解上火症状。玫瑰花茶：具有抗氧化作用，可改善皮肤干燥和食欲不振。
秋冬季男士喝什么养生茶
1、秋冬男士适合饮用三种养生茶：普洱茶：具有暖胃、促进消化、降血脂和预防动脉血栓的作用，可以增强体质和缓解消化不良。枸杞茶：具有滋补肝肾，增强免疫力和促进身体代谢的效果。
2、因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶。红茶预防流感。冬天喝茶以红茶为上品。
3、红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是很好的补气养血食材，这种茶可以帮助男士提升身体免疫力和抵抗力。人参黄精茶：人参和黄精都是滋补身体的好药材，冬季喝这种茶可以增强体质，提高身体的抵抗力。
4、以下是几种适合男士冬天的养生茶：生姜茶：生姜具有温暖身体、促进血液循环、提高新陈代谢等功效，适合寒性体质的男士饮用。红茶：红茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，能够促进血液循环，稳定情绪等。
5、黑茶：黑茶性温，可以暖胃驱寒，提神醒脑，特别适合季冬时节喝。同时，黑茶还有助于降低血脂和血糖，对预防心脑血管疾病有一定的帮助。
黄芪山药茶——缓解糖尿病
1、黄芪可增加胰岛素敏感性，进而达到降低血糖的作用。山药蛋白质含量非常高，而且基本不含糖，适合糖尿病患者食用。
2、黄芪5克、山药5克、茉莉花3克。泡法：用陶瓷或者是玻璃杯比较好，然偶洗干净用来泡茶用，会增加茶的口感。然后再将黄芪和山药准备好，煮一锅沸水将黄芪山药放入水中，盖上盖子闷上5分钟后拿出来饮用即可。
3、将山药、黄芪分别洗净，润软切片，一起放于沙锅中，水煎2次，每次用水200毫升，煎20分钟，2次共收取药汁300毫升，过滤去渣。代茶饮，每日3～4次。【功效】益气生津，健脾固肾，降低血糖。
淮山药的功效与作用及食用方法
1、止咳润肺 山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳喘及肺痨发热患者都有很好的治疗效果。
2、淮山药的功效：健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。滋肾益精。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
3、新鲜的山药里含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可有效预防心血管疾病，常食之有益志安神、强身健体、延年益寿的功效。
4、健脾益胃 淮山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，有健脾的作用，同时淮山药中含有一定的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以帮助消化胃中食物，减弱脾胃的负担，促进食物的消化与吸收，因此具有健脾益胃的作用。
到此，以上就是小编对于山药泡水喝的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
