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茶的最佳保健功效在于什么,茶类细分有哪几类。
1、功能：白茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、解酒醒酒等奇异保健功能。1 青茶：青茶也称乌龙茶，是中国六大茶类中独具光鲜，非凡的茶叶品种。
2、茶的种类功效与作用 绿茶：对抗癌症和眼疾 绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。
3、主要功效有：名目、保肝护肝、促进血糖平衡、防暑。青茶 青茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出茶品种，品质有益。
4、乌龙茶：保健功能--1．消除危害美容与健康的活性氧；2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；3．饮用乌龙茶能瘦身；4．抗肿瘤、预防老化功效。功效：改善听力；减肥功效；防癌症；降血脂；抗衰老。
茶的品种茶叶的种类与功效
1、茶叶可以分为白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、红茶、绿茶6大类。绿茶 绿茶是不发酵茶，绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类，抑制茶多酚氧化。
2、绿茶：具有清热解毒、降血压、降血脂、抗氧化等功效。常喝绿茶还可以改善口臭、防龋齿、祛风除湿等。红茶：具有提神醒脑、增强记忆、促进消化、预防心脑血管疾病等功效。常喝红茶还可以疏散风寒、止咳化痰等。
3、红茶：含有富厚的胡萝卜素、维生素、茶黄素、咖啡碱等，具有利尿、解毒、抗朽迈、养胃护胃等功效。
4、茶叶的功效与作用：抑制心血管疾病：适当喝茶可以抑制心脑血管疾病，绿茶的黄酮醇对身体有益。延缓衰老：茶多酚有很好的抗氧化作用，是人体自由基的清除剂，能够起到延缓衰老的作用。
5、中国的茶叶主要分为七大类：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶、黄茶、以及花茶。茶叶的种类和各类茶叶的功效有相似之处，也各有特色。
各种茶的性质及作用
铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。普洱茶：同时具有清热、消暑解毒、消食解腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
抗口臭 红茶儿茶素有除臭作用，可预防口臭。茶叶本身有吸附臭味得效果，也能用来消除房间内得异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
所以黑茶称之为抑制茶叶自身酶活而促进微生物活动的后发酵茶。黑茶具有一定促进消化和调节肠道微生物菌群等作用。去脂解腻效果强，适合肥胖、血糖高、血脂高、抽烟喝酒、便秘的人。由于性质温和，虚寒体质者较适合 。
喝绿茶有什么功效?
1、保护血管：绿茶中的维生素c则可以促进胆固醇排出体外，此外绿茶中的茶甘宁成分，有助增强血管韧性，适量饮用可以防止血管破裂，预防心脑血管疾病。
2、主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝溯岳茶坊的茶，感觉很好。
3、第绿茶有很好的提神醒脑的作用，由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋，因此喝过之后人的思维非常快，能够忘却疲劳。第绿茶可以促消化，也是咖啡碱的功劳，能够促进胃液的分泌，因此能够助消化。
4、高血压、脑血栓等心血管疾病。同时喝绿茶还可以抑制细胞突变，具有抗癌作用，可以治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球的数量，所以喝绿茶好处还是非常多，可以每天适当的喝三两杯绿茶，对人体可以起到很好的保健作用。
云南风花雪月茶有什么作用
月是风花雪月茶中的一种形态，其制作过程需要使用特制的模具，将茶叶压制成圆柱体，再进行加工处理，最终形成了一个凹陷的月形。月形茶叶经过加工后，外表呈现出深绿色，表面光滑，内部呈现出金黄色，清香扑鼻，口感醇厚。
丽江雪茶又名雪山古茶.白雪毫.苍山雪.雪参茶.玉龙雪山茶.雪山甘露.雪山白毫.雪山白露.风花雪月等等，雪茶具有治疗咽喉炎，解烟解酒，清凉降火解毒的功效。
下关沱茶具有明目清心，提神养颜，抑菌治病之保健作用。在国外，人称“减肥茶”、“美容茶’、“益寿茶”。
三道茶大理，也被称为三样茶，云南白族茶招待客人，是茶文化的地区，早在其独特的苦头，两个甜，三回味“的茶道明代已变成灰色时，家庭款待约会礼仪。
茶叶颜色呈现墨绿色，油润光亮，茶香浓郁，品饮起来的味道十分的香醇爽口哦。
苍山雪绿属于什么茶
1、苍山雪绿是云南大叶良种名茶之一。创制于1964年，1980～1983年连续三次被评为省级名茶。1989年在农牧渔业部的名茶评比会上，荣获优质茶称号。
2、绿茶：云南绿茶简称滇绿，品种较多，主要分为两种，一种是以晒青毛茶为原料的滇青；另一种是经过高温烘青、炒青工艺制成的品种，包括安宁春绿、墨江云针茶、苍山雪绿、翠华茶、板山毫峰、昆明十里香等等。
3、是中国传统名茶之一，属于绿茶类尖茶，产于安徽太平县。太平猴魁外形两叶抱芽，扁平挺直，白毫显露，茶香高爽，滋味醇厚回甘，汤色清绿明澈。六安瓜片 是中国十大名茶之一，也是绿茶中的特种茶。
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