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天天用陈皮泡茶喝,你知道有哪些好处吗?
陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳 中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效。
陈皮还有清热排毒的作用，平常吃的东西热量比较高，或者是吃的太多，都是可以喝陈皮水的。因为陈皮水喝起来酸酸甜甜的，可以消食，而且还能够清理肠胃里面的垃圾，减轻肠胃负担。
．陈皮泡水能有效地促进食欲，有开胃功效。5．陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，也能增强消炎作用。陈皮也是上好的食材，可制成陈皮汤、陈皮粥等食物， 健康 又美味。
陈皮泡水是可以促进一个人的消化功能，本身陈皮泡水的时候就有一种酸酸的感觉，而且酸性对于一个人的胃部消化能力是有帮助的。
陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。
陈皮泡水喝能够促进消化，提高食欲，尤其是在夏天的时候，用陈皮泡水喝，能够有效的提升食欲。经常拿陈皮泡水喝，可以起到生津解渴，缓解胃痛，清肠排毒，提高消化能力，促进食欲的好处。
陈皮泡红茶的功效与禁忌
1、陈皮红茶是将陈皮与红茶混合而成的一种饮品，具有以下功效与作用：调节胃肠功能：陈皮红茶中的陈皮含有丰富的挥发油和芳香醇类成分，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
2、杀菌消炎 红茶中含有丰富的茶多酚物质，而这种成分具有消炎的作用，同时红茶当中的儿茶素类成分能与单细胞中的细菌结合，使得蛋白质凝固沉淀，从而起到抑制和消灭细菌的作用。
3、陈皮红茶禁忌 失眠人群禁忌饮用：需要注意长期失眠的人群不要在夜间喝蜂蜜红茶，尤其是浓茶。那样会加重睡眠障碍，影响第二天的生活工作。
4、陈皮泡水喝的禁忌 胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。
5、陈皮化痰止咳，红茶具有活血生血，养胃驱寒的作用。陈皮，红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾，降腻止呕，跟红茶搭配饮用，助消化的功效加倍。
6、陈皮化痰止咳、红茶具有活血生血，养胃驱寒的作用。二者相配伍对理气降逆、调中开胃、燥湿化痰，有改善胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、肺气阻滞、咳嗽痰多、防治感冒等的功用。
陈皮红枣茶
陈皮可以和什么一起泡 大枣 准备陈皮5克、大枣1颗、适量的开水。将陈皮、大枣洗净，陈皮切丝、去掉大枣核。然后再将陈皮和大枣一起放入杯中，加入开水，将杯盖盖上，浸泡15分钟左右就可以喝了。
两者没有什么禁忌，可以一起泡水喝，虽然红枣陈皮一起泡水有利于身体健康，但是不能长期饮用，因为红枣属于温补的视频，食用的太多会导致胀气，陈皮过量也会引起上火和便秘。
茶方组成：陈皮10克，红枣10克，红茶3克。制作方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块；以上两种食材与红茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置15分钟左右，即代茶频饮。每天1剂。
两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。
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