石竹茶功效（石竹茶功效和作用）

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1、石竹茶具有轻身明目有清热清炎利尿通络等功效竹林清风崂山石竹茶崂山石竹子，药材名瞿麦，纯野生草本植物，生长于山崖石缝中，故名石竹子内含皂甙，糖类及维生素AC，有清热，消炎，利尿，通络作用。

石竹茶的主要功效与作用如下：去湿化痰：石竹茶性温，具有温中化湿、祛痰止咳的功效。提神醒脑：石竹茶中所含有的咖啡因能够刺激中枢神经，提高警觉性和注意力。

它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能阻止人体对热量的吸收，同时还能刺激肠道，加快人体的垃圾和毒素排出，经常冲泡饮用石竹茶能让体重明显减轻，也能清肠排毒预防便秘。

注意事项：石竹味苦、性偏寒，有破胎堕子的功效，孕妇、脾胃虚寒的人群不能服用。调节内分泌系统：石竹茶中含有丰富的黄酮类化合物和苯丙素等物质，能够调节内分泌系统，帮助缓解经期不适和更年期综合症等问题。

1、石竹茶对人类眼睛还有明显保护作用，它不但能让人体吸收丰富，维生素a还能促进人类视网膜发育，并能缓解视疲劳，对人类家长出现了夜盲症和视力下降以及视物不清等症都有一定治疗作用。

2、石竹茶的功效主要有以下几个方面：抗氧化：石竹茶富含多种抗氧化物质，能够提高人体的抗氧化能力，防止自由基对人体细胞的损害。缓解焦虑：石竹茶中的多酚类物质能够调节人体的神经系统，缓解紧张和焦虑，帮助人们放松身心。

3、石竹茶泡水喝的功效与作用：答案是淡斑美白美容养颜，利尿排毒。

4、其功效和禁忌如下：功效：抗炎作用：石竹茶含有丰富的黄酮类物质，具有抗炎、抑菌等作用。缓解头痛：石竹茶中的挥发油成分有助于缓解头痛。改善口臭：石竹茶具有清凉祛火、解毒消肿的作用，可以有效改善口臭。

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