本篇目录：
- 1、木鱼怎么做有营养
- 2、敲木鱼的作用和功效
- 3、木鱼香菇红枣煲汤功效
木鱼怎么做有营养
1、木鱼干处理干净切丁；猪肉洗净切丁；大米洗净。锅内注水，下木鱼干、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁烧开，炖至五成熟。下大米煮粥至成，加盐调味即可。
2、鱼丸羹 将香菇洗净泡软后切丝，和笋丝、黑木耳丝、红萝卜丝一起放入开水中滚烫至熟，捞出后放入高汤中以中大火煮至滚开，加入盐、白砂糖、鱼丸、柴鱼片(木鱼花片)、蒜酥继续以中大火煮至滚沸。
3、也有拿骨头粉或蛋壳粉来补充钙，但这些钙不容易被人体吸收，而且要是喂动物的饲料里有些有害的东西，如重金属，会沉积在骨头里，或在蛋壳里，吃了对健康不利。
4、蜂蜜，喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
5、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。木鱼干可以有通乳的作用，还可以补气血，对于提高体质有好处。
6、发好的墨鱼切成条，鸡肉焯过水，香菇整块洗净，因为是炖在汤里，不怕不会熟，葱洗净打结，拍一小块姜。统统放进砂锅，冷水加入，中火烧开，慢火煨数小时，起锅放一点点盐。
敲木鱼的作用和功效
1、敲木鱼的功德与作用有：精进、警惕、统一。精进 我们看水里的鱼，不管游水或静止不动，它是不会闭上眼睛的。佛门以鱼的形象，来勉励大家在修行上，要像鱼一样精进不懈。
2、改善睡眠：敲木鱼声音可以缓解紧张情绪、促进身心松弛，有利于改善睡眠质量。3 驱邪辟谷：在一些迷信信仰中，敲木鱼被认为具备辟邪驱鬼的作用，可以赶走恶灵。
3、说起来敲木鱼是修功德的一个辅助技能，敲木鱼的作用很直白，就是保持清醒，保持身体和心灵的同样清醒，不受外界的干扰，全心全意的做自己应该做的事情。
4、和尚敲木鱼的作用：和尚诵经时，用木锤敲击木鱼，发出清脆的声音，用于掌握诵经节奏与调整音节。木鱼悬挂在寺院的斋堂附近，又称作“榔”，是通知僧众进斋饭的信号。
木鱼香菇红枣煲汤功效
1、香菇红枣鱼肉汤：增强免疫力的法宝 肉汤是非常重要的，这是人类的基本食物。不同肉汤功效不同，冬季慢慢驶进了我们的生活中，给宝宝做份鱼头汤，增强宝宝的抵抗力。
2、黑木耳红枣汤能够健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，适合血虚及脾虚型的人饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到，还会让脸色变得更加红润、健康。
3、红枣香菇汤的功效：二物组成此菜肴，是很好的健美、抗衰老之品，会使女性容颜大发，青春久驻。营养分析：香菇含有较高的蛋白质有健胃益气、滋补强壮的作用。
4、养价值编辑补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
5、香菇红枣鸡汤的功效1 温补脾胃 香菇红枣乌鸡汤味甘，性温，入脾胃经，具有补中气，益脾胃的作用，对于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、食少纳呆、气虚乏力等症有一定的好处。
6、香菇红枣排骨汤的功效作用1 长期食用具有美容养颜、强身健体、养血生津以及防治佝偻病等功效，而且基本上所有人群均可以食用，没有年龄限制，对于人体大有裨益。做法也很简单易学，尝试几次即可。
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