薄荷甘草茶功效（甘草薄荷水）

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茉莉花茶：可以抗癌、降血压、舒筋活血等功效。金银花茶：夏天喝可以防止中暑、美容养颜等功效。

喝普洱茶、菊花茶和陈皮茶有益于身体健康：普洱茶：清热解毒、美容瘦身、养胃，有助于降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。菊花茶：清热解毒、降火明目，适合高血压患者以及有肝脏疾病的患者喝。

白茶：富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善皮肤和预防肺癌。黑茶：富含多种生物活性物质，如茶多酚和儿茶素，具有保护心脏、降低血糖、减少体重和抗菌作用等。

铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

可以。主料：乌梅5颗、山楂片5g、甘草5g、玫瑰茄3g、桂花2g、桑葚3颗、薄荷叶2g、陈皮3g 辅料：黄冰糖10g 将所有食材，不包括桂花，用清水冲洗一下。

薄荷叶一般用于清凉止渴，消暑，防止口臭。薄荷叶有很多药用价值：具有镇静、增强体力、止咳化痰、健胃、帮助消化消等。饮用方法－－取干薄荷叶各15克放入茶杯内，用刚烧开的开水浸泡。冲泡时亦可使用新鲜叶片。

放在一起泡茶清热解毒、润肺健脾，有保健作用。

甘草是一种常见的中药，性平、味甘，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效，还有调和诸药的作用，而薄荷气味芳香，既可食用又能入药，中医认为，其性凉、味辛，能疏风、散热、解毒，两者药效不冲突，可以一起泡水。

薄荷口感清凉，能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等，对咽喉有帮助。甘草味甘，性平，可清热解毒、益气补中、祛痰止咳，对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。

功效：甘草中含有多种抗炎成分，能够消除阴道炎症，薄荷则具有清热解毒的功效，二者合用，既可以清热解毒，又能够消炎止痒。每天一次，具有很好的清热解消炎止痒等作用。

将甘草、薄荷用水略浸泡，洗去灰尘。将甘草、薄荷放入汤锅，加入清水烧开。加入冰糖继续煮至冰糖溶解即可关火。将茶水过滤去甘草、薄荷即可饮用。

1、野菊、玉兰花、玫瑰花、月季花、代代花各10克，用沸水冲泡或水煎，加入白糖适量，代茶饮。1鲜石榴2只，取石榴子捶研，开水浸泡，待冷却后取汁，每日含漱10次以上，可止痛消肿，消除口干咽燥，还可减轻口臭。

2、青果雪梨茶做法：一个雪梨榨汁后加入白糖浸渍30分钟，再加入3枚捣烂的青果，冲入开水冷却后饮用。功效：可以缓解咽炎造成的咽喉干痛以及咳痰粘稠。

3、鲜菊花各30克。做法：将鲜茶叶和鲜菊花一起捣汁用凉开水60毫升左右冲和即可。功效：能够有效清热消肿，利咽止痛，对于咽喉炎引起的咽喉肿痛、刺痒不适有很好的缓解效果。莲花茶材料：金莲花、茶叶各6克。

春季养生茶配方春季养生茶糖茶茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

甘蔗红茶：红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶频饮之。可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。

春季的养生茶有哪些1 枸杞防暑茶材料；枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法；把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效；清头目，减轻疲劳，提高工作效能。

玫瑰花茶除了上面推荐的几款养生茶之外，在春季的时候还会推荐大家喝的就是玫瑰花茶了，由于玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。

六大春季养生茶金银青叶茶做法：首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中，把水开始煮沸；开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。

薄荷甘草茶有清热消暑、发汗解表、清肺润喉的功效，能有效缓解风热感冒诸多不适症状。

薄荷甘草茶出处《食物中药与便方》，由薄荷叶9～12克，甘草3～5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升组成。有发汗解表，疏风散热之功能。主治①风热感冒，头痛咽疼，发热无汗。②发作性头风头痛，如神经性头痛。

甘草具有去痰止咳、缓急止痛的功效，用甘草泡水喝，可以缓解咽喉疼痛，还可用于食少、乏力、倦怠等症状，一般来说，甘草泡水放2-3片即可，因为甘草中含有一定的阿片，若长期过量服用，可能会产生依赖性，还可能导致身体不适。

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