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坚持用紫苏泡水喝,对身体有什么作用?
1、治疗风寒感冒：紫苏叶性辛且温，有发表散寒、理气的功效，对于风寒感冒有一定的治疗作用。身体不适或是因为风寒感冒的话都可以通过饮用一些紫苏水来改善。
2、杀菌消炎 紫苏具有消炎杀菌的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到抑制作用，同时紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，因此身体若是有炎症困扰，合理的饮用些紫苏茶可以起到辅助消炎的作用。
3、长期喝紫苏泡水喝有什么功效1 治疗风寒感冒 如果身体患有风寒感冒，出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时，就可以拿紫苏叶泡水服用。一般情况下，我们都是选择较嫩的紫苏叶芽，因为这样可以直接生吃，同时也可以泡茶、做汤或者煮粥。
4、苏叶水浸液对抑制葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌有益。夏秋季多吃一些鲜嫩紫苏或饮苏叶水，不仅能增加食欲、祛暑、降血压，而且还可以防治动脉硬化、消化不良、肠炎、痢疾等。
紫苏茶有什么作用?
杀菌消炎 紫苏具有消炎杀菌的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到抑制作用，同时紫苏油对自然污染的霉菌有明显的抑制力，因此身体若是有炎症困扰，合理的饮用些紫苏茶可以起到辅助消炎的作用。
近年来，研究者发现，紫苏具有：抑制溃疡坏死因子过剩产生；抑制花粉症；抗牙周炎的功能。一般认为红紫苏的效果比较强，近来发现紫苏种子所含的α-亚麻酸会降低胆固醇，有防癌的作用。
推荐吃法 紫苏茶：促肠蠕动，取紫苏叶6克洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖当茶饮。可预防感冒，胸腹胀满等病症。
其实，优雅泛香的紫苏不仅是一味出色的香料，更是散寒解表的良药，冬季感冒后喝上一杯紫苏茶效果不错。消化和排便功能增强对治疗便秘有奇效：很多吃了菊粉的人明显感到肠胃功能增强了，大便开始畅通。
长期喝紫苏泡水喝有什么功效1 治疗风寒感冒 如果身体患有风寒感冒，出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时，就可以拿紫苏叶泡水服用。一般情况下，我们都是选择较嫩的紫苏叶芽，因为这样可以直接生吃，同时也可以泡茶、做汤或者煮粥。
紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
红紫苏的功效与作用
紫苏的功效与作用 紫苏又名红苏、香苏，具有散寒解表、理气宽胸、安肺润肠之功效，是国家卫生部首批颁布的食药兼用的60种物质之一。抑菌作用：紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌生长。
紫苏叶具有解热作用，如果家里有因温刺而发热的家兔，可以用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤给家兔喂食，可以得到不错的效果。抗菌作用 紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
紫苏带有一种很好闻的清香味道，将其与陈皮、砂仁等药材一起搭配，能够有效缓解妊娠期间的呕吐、胸闷等症状，还可以对胎动起到一定的安抚作用。所以，孕妇若有呕吐或胸闷等不适，可以喝点紫苏水，症状将有所缓解。
可以预防感冒的茶水?预防感冒喝什么茶有效?
TOP1：“黄芪泡水”的作用。秋季流感。入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芪泡水，不仅能够提高低抗力，还能够使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以适当的少喝一些。风寒咳嗽。
下面为大家介绍几款可以有效预防感冒的药茶，千万别错过了。秋天多喝菊花枸杞茶 中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。
其实，天气冷时喝热茶不仅有助于驱寒，更可以预防及缓解感冒症状。
所以初秋 养生 应以润肺止咳为主，最有效的方式是喝 养生 茶，通过温补阻寒的方式提高免疫力，进一步预防冬病。
腹泻喝什么茶好?
三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。金银花露茶，具有清热、解暑效果。蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。
腹泻可以喝普洱茶、红茶、桂花茶和荞麦茶，具体如下：第普洱茶醇厚、黏稠，能够在胃黏膜的表面形成保护层，保护肠胃黏膜以促进黏膜的修复，还可以促进肠胃的运动，长期服用能够起到调理肠胃功能的作用。
乌梅茶 取乌梅30克，加水1500毫升，将其煎至1000毫升，然后放入适量白糖即可。乌梅对多种致病菌有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌等。
乌龙姜茶 材料：乌龙茶6克，干姜3克。做法：将干姜切成碎末，备用。乌龙茶用沸水冲洗滤去杂质，再加入干姜，用沸水冲泡。功效：此茶可辅助治疗胃痛、腹泻等症状，有一定缓解效果。
可以喝红茶和黑茶。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。
现代医学证实，苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多种保健药用物质，其黄酮含量为绿茶的6~17倍，而咖啡碱含量仅为绿茶的1%。
每天饮紫苏叶水当茶喝有坏处吗?
虽然紫苏叶泡水喝对身体有很多好处，但并非每个人都适合服食。有些人吃紫苏叶泡水喝之后会出现身体不适的症状，比如恶心呕吐等症状。不过，这个问题并不严重，过一段时间人体自然就会很快恢复正常。
紫苏水喝多了很容易导致体内的真气泄漏，长期服用会导致体质逐渐虚弱。紫苏叶的主要成分就是紫苏酮这类型酮类化合物，具有很强的毒性，特别是对肺部的伤害最大。
紫苏泡茶可以经常喝吗 紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。
胃口有所改善：紫苏可促进分泌消化酶，增进食欲，调整肠胃功能的作用。贫血症状有所好转：紫苏叶中丰富的铁、维生素C对预防贫血有一定效果。
干紫苏叶泡水喝对于阴虚、气虚的以及温病患者是不利的，会让这些人的身体越来越虚弱。
到此，以上就是小编对于香苏茶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
