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什么茶最好?它的功效是什么?有什么好处
1、普洱茶的保健功效： 医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能。 普洱茶的品饮和冲泡： 品饮普洱茶，观色和尝味两个步骤比较重要，尤其在滋味的品鉴上，很多变化相当微妙。
2、绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
3、喝什么茶对身体最有益1 对身体有好处的茶有好多种，可以选适合自己的茶叶。首先绿茶具有清热解毒、消暑降燥、生津、提神等作用。其次花茶可以降血脂、降低胆固醇、抗氧化、抗衰老、理气调经缓和情绪、改善睡眠。
石崖茶的功效与作用
1、野生石崖茶茶色碧绿如翡翠， 馨香爽口，含茶碱量低。
2、广西石崖茶中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
3、喝石崖茶有瘦身减脂的好处，对于肥胖人士来说是非常好的。因为石崖茶中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
4、金秀野生石崖茶具有很高的营养价值和药用价值，含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于防癌、抗衰老、美容、降血脂等功效。此外，它还有清热解毒、消食健胃、祛湿解暑等功效，被誉为“中药之王”。
5、石崖茶含有丰富的黄酮类物质，能有效抵抗自由基的侵蚀，有抗氧化、延缓衰老、消炎的功效；此外，石崖茶咖啡因含量也比普通的红茶绿茶要少得多，基本不影响睡眠。
石崖茶的功效
1、野生石崖茶茶色碧绿如翡翠， 馨香爽口，含茶碱量低。
2、广西石崖茶中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
3、石崖茶含有丰富的黄酮类物质，能有效抵抗自由基的侵蚀，有抗氧化、延缓衰老、消炎的功效；此外，石崖茶咖啡因含量也比普通的红茶绿茶要少得多，基本不影响睡眠。
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