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喝茶有什么好处呢?那怎样喝茶最健康呢
像乌龙茶有润肤、润喉的作用，所以在秋天喝些乌龙茶就很适宜。 喝茶看体质 体质是一个中医理论的概念，它大概有9种基本体质类型，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
早起喝绿茶。绿茶能推动脏腑功能更快进入“工作”，有振奋阳气、提神醒脑、润化脾胃的功效。2 .中午喝乌龙。乌龙是半发酵茶，有消食作用，建议餐后一小时喝点乌龙茶。晚上喝熟普。
喝茶能提神醒脑，缓解疲劳，维持身体内部环境的酸碱平衡，会增强身体素质，有益身体健康。
经常喝茶对身体好吗
经常喝茶，对身体是有好处的，可以养生保健，可以清解油腻，还可以兴奋神经，对于食物的消化以及利尿也有一定的益处。
每天喝茶对身体是有一定好处的。经常的喝茶是很好的，有清热解毒的功效，而且会有通便、利尿等好处。但任何事物都是有正反两方面的，不宜喝得太多。
喝茶对身体有益，有助于消化，尤其是抽烟成瘾的人更是好处多，抽烟过度喝茶会抵消抽烟带来的.负作用，对润嗓子及咽喉干燥能起润滑作用。适量喝茶有清洁口腔、抗氧化、去油脂、预防心血管疾病等作用。
经常喝茶可能对身体有益。研究发现，长期饮用茶叶可以降低患心血管疾病和癌症的风险。茶叶中含有丰富的抗氧化剂，如绿茶和红茶中的茶多酚和儿茶酚能有效抵抗自由基对细胞的损伤，增强免疫力。
翠玉茶有哪些特色??
1、翠玉的采收量比青心大冇和青心乌龙高百分之二十。 *翠玉茶则俱强烈的野香，所谓「清香扑鼻」就是翠玉茶的典型特征，有时候翠玉茶可以做出类如「野姜花香」的香气特征。
2、金萱茶：台茶十二号。金萱茶是台湾第二大种茶叶被广泛种植，分布在中低海拔，特色在于气味中带有奶香，茶叶尾部白毫明显，味道甘美，很受年轻饮茶者喜爱，为茶叶中香气较特殊的茶种之一。翠玉茶：台茶十三号。
3、翠玉秀梅茶是一种以绿茶或白茶为基础，加入梅花花骨朵、梅花干及花果茶调配而成的花果茶。
4、金佛玉翠茶品质特征为外形条索紧细匀直，色泽翠绿，峰毫显露，汤色黄绿明亮，香气鲜嫩持久，滋味鲜醇回甘，叶底黄绿嫩匀。“金佛玉翠”选用福鼎大白茶、巴渝特早等茶树品种为原料，采摘标准为一芽一叶初展鲜叶。
5、台湾高山茶属于乌龙茶。台湾高山茶外形美观整洁，色泽墨绿有光泽。台湾高山茶因产地不同，冲泡后各具独特的清香、茶香、果香、焦糖香等味道。台湾高山茶滋味醇厚，汤色橙黄，叶底柔嫩呈绿叶红镶边。
6、既不是绿茶也不是红茶，是乌龙茶。高山茶以海拔做定义，是目前比较没有歧见的说法，但在高度上，虽有业者是以海拔800公尺或1400公尺开始算起，但大体而言，仍以生长于海拔1000公尺以上茶园所产制的茶叶为主流共识。
台湾高山茶是绿茶还是红茶?
台湾高山茶不是红茶也不是绿茶，高山茶属于乌龙茶。高山茶是对产自海拔较高的山区的茶的通称。有高山，能产茶的地方，都可以有高山茶。海拔高度，目前没有定论。一般认为生长于海拔1000米以上茶园所产制的茶叶为高山茶。
台湾高山茶属于乌龙茶。台湾高山茶外形美观整洁，色泽墨绿有光泽。台湾高山茶因产地不同，冲泡后各具独特的清香、茶香、果香、焦糖香等味道。台湾高山茶滋味醇厚，汤色橙黄，叶底柔嫩呈绿叶红镶边。
绿茶是不需要经过发酵T序而制成的茶品而台湾高山茶一般采用半发酵方式制作而成不符合绿茶的特性。所以台湾高山茶不是绿茶。
台湾高山茶属于乌龙茶。台湾高山茶是在海拔高度1000米以上的地区才进行种植，包括有阿里山、玉山、雪山、中央山和台东山等地区。台湾高山茶茶叶柔软，叶肉厚，泡出来的茶汤颜色翠绿鲜活，滋味甘醇滑软，香气淡雅。
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