茉莉胎菊茶功效与作用（胎菊加茉莉花有什么好处）

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1、菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。

2、提振精神：适当喝一些菊花和茉莉花一起泡的水都能够很好的提振精神。清肝明目：茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质，两者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，有保护眼睛的作用。

3、金银花、菊花、茉莉花泡水清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。

4、玫瑰花茶：玫瑰花单独泡茶，有美容养颜、排毒的功效。菊花茶：菊花单独泡茶，有清热去火的功效。菊花配枸杞，可以清肝明目。茉莉花茶：茉莉花单独泡茶，有清虚火、理气止痛的功效。

5、用开水冲泡茉莉花茶时，放入五六朵白菊花，也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞，使花茶明目的作用加强。茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用。菊花性偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人应注意少喝。

6、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

1、功效：茉莉菊花茶能镇静神经，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和疲劳。茉莉菊花茶含有多种营养成分，如维生素C、维生素B等，对于美容养颜、抗氧化也有一定的效果。

2、茉莉花茶能和菊花茶一起喝。茉莉花茶和菊花一起喝更明目。茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓强强联手。

3、采用茉莉花茶和菊花搭配一起能促进气血循环和新陈代谢，还有着光泽皮肤养发护发的好处，长期喝更是能起到静心宁神以及降火清热的功效。

茉莉菊花茶禁忌人群便秘患者忌喝虽然茉莉菊花茶对肠胃有保护作用，但是它里面的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以有便秘的人喝茉莉菊花茶反倒会加重便秘。

具体功效如下：清热解毒：菊花和茉莉花均具有清热解毒的功效，能够清除体内的毒素和热气，有助于改善口干舌燥、咽喉肿痛、发热等症状。润肺止咳：茉莉花具有润肺止咳的效果，能够舒缓喉咙干燥、咳嗽频繁等症状。

茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓“强强联手”。

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