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三伏天你不知道的事,三伏天适合喝什么茶呢?
三伏天养生喝苦丁茶、绿茶、菊花茶和莲子心茶比较好，这四款茶能解暑降火。苦丁茶 苦丁茶是一种很传统的茶饮之一，从中医的角度认为，其具有清热消暑、止渴生津的保健作用，尤为适合夏天饮用。
乌龙茶属清茶，是一种半发酵茶。乌龙茶几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质和促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶，能促进脂肪分解，有减肥的功效。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶。
菊花茶不仅具有清热解毒的功效，还有很好的清肝明目的功效，而在夏季的时候，每天适量的喝一些菊花茶，还有很好的降暑解暑的功效。所以说，在三伏天的时候，大家不妨每日适当的饮用一些菊花消暑茶。
大家不妨试试下面四款防暑降温茶吧。荞麦茶 荞麦含有芦丁、纤维素、硒以及维生素等营养物质，有助于防治高血脂、高血压以及糖尿病，还能消灭脂肪、预防肥胖、保持心血管正常。
适合三伏天喝的养生茶 绿茶：如果想喝茶的人是属于脾胃偏热类型，建议喝一些绿茶。中医认为绿茶偏于寒凉，主要的功效是清热利尿，因此喝绿茶是较为适宜的。
三伏天是一年中最热的时候，我们体内的津液流失很大，所以我们也可以通过喝茶来补充水分和养生。而喝茶有很多讲究，三伏天应该喝什么茶你知道吗？西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。
秋季气候干燥,喝什么茶比较合适?
1、可以选择一些具有滋润、润燥作用的茶叶，如：桂花绿茶：桂花具有润肺止咳、解毒止痛的功效，加上绿茶的清香口感，能够缓解秋天干燥的不适感。何首乌红枣茶：何首乌和红枣都是补血润燥的材料，可以提高免疫力，调节身体机能。
2、以下是几种适合秋季饮用的润燥茶：菊花茶：菊花有清热解毒、润肺止咳的作用，适合秋季饮用，特别是在气候干燥的时候。竹叶茶：竹叶有清热解渴、止咳化痰、润肺养阴的功效，适合秋天喝。
3、秋天气候干燥，建议选择具有润肺、滋阴、抗氧化等功效的茶叶，可以喝以下几种茶：桂花绿茶：桂花具有润肺、止咳、祛痰的作用，绿茶富含抗氧化物质，二者相结合可以清热润肺、抗氧化。
4、秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。
5、菊花茶 在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
6、普洱茶秋天气候干燥渐冷，喝些清补柔和普洱茶叶，是去除凉气和秋天干燥的养生秘诀。普洱茶属于一种中后期发醇而成茶，有生普和熟普洱二种。
什么茶叶好喝对身体好
1、喝普洱茶、菊花茶和陈皮茶有益于身体健康：普洱茶：清热解毒、美容瘦身、养胃，有助于降血压、降血脂，预防心脑血管疾病。菊花茶：清热解毒、降火明目，适合高血压患者以及有肝脏疾病的患者喝。
2、由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
3、绿茶——降脂降压。代表名茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖，绿茶是没有发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。绿茶通常被认为有降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。
4、什么茶比较好喝，茶是我们生活中最为常见的饮品了，但是茶叶有多个差别的品种，不同的茶喝起来的口味和感觉都是不太一样的。那么下面就为大家分享什么茶比较好喝。
5、它的干茶特点就是细、直、圆。喝什么绿茶好喝对身体好一年种春夏两季喝绿茶，尤其是对于女人来说，喝绿茶排毒养颜，一举多得。因为绿茶作为一种不发酵的茶叶，不是很好保存，所以喝绿茶追求“当年、新茶、早茶”。
6、喝什么茶叶对人最好？龙熹堂认为没有最好的，只有相对来说更好的、更适合的，这个需要根据人体的情况和茶叶的特性来说，每个人喝哪种茶都要分情况来说。
到此，以上就是小编对于陈皮普洱菊花茶的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
