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请问下茶有那些功效,详细些的,谢谢!
常饮茶水的好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。普洱茶生茶对人的功效 每餐后一杯生茶能够有效的 *** 你的新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的作用。
喝茶的好处是第一帮助消化,第二对我们的视力眼睛有好处。茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质,所以具有保健作用,多喝茶水吧。
其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。
名贵品种有:祁红、滇红、英红。 黑茶 黑茶原来主要销往边区,像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水,再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效,在东南亚和日本很普及。
茶的主要成分为咖啡碱、多酚类化合物、维生素类、矿物质元素、氨基酸、其他具有药效成分。
【泡茶】喝哪种绿茶比较好?功效特点
1、所有绿茶中营养价值最高,因光合作用时间长,所以积蓄的养分多。功效:抗衰老、抗菌、降血脂胆固醇、抑制血小板凝集、减肥、防龋齿、抗癌症、助消化等。
2、绿茶中西湖龙井比较好喝。西湖龙井茶扁平光滑挺直,色泽嫩绿光润,香气鲜嫩清高,滋味鲜爽甘醇,叶底细嫩呈朵。同时龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。
3、西湖龙井茶位居我国十大茗茶之首,其的功效也是十分强大的。所以绿茶的首选当然是西湖龙井茶啦!提神醒脑 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
4、峨眉竹叶青、洞庭碧螺春、西湖龙井等都是不错的选择,其中碧螺春有消除疲劳和振奋精神的作用,对于常常在电脑旁的你,有非常的大的帮助。
5、绿茶功效篇 据日本《读卖新闻》近日报道,日本东北大学医学系的栗山进一讲师通过临床调查发现,每天喝2杯以上绿茶的人比每周不足3杯绿茶的人,发生识别功能障碍等老年痴呆症的倾向要小得多。
决明子和什么配在一起常喝不会有副作用?最好是对眼睛好的
用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。
搭配蜂蜜、杞菊、菊花较好。决明子蜂蜜饮 决明子炒熟,有类似咖啡的味道,香气扑鼻,有平肝养肾的功效,配合蜂蜜可润肠通便,适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。
决明子搭配菊花菊花具有泻火的作用,而且还能够调节人的脂肪降低人的血压。如果有的人经常感觉到头晕目眩,或者是非常烦躁的话,也可以喝一些菊花。
如果是肝火旺盛所致的目赤肿痛、羞明多泪等症状,建议可以将其与菊花、蝉蜕等搭配,既能起到清泄肝火的作用,又能疏散风热,可以有效地缓解身体不适的症状。2 决明子可以天天喝吗 视情况而定。
决明子有润肠通便,降脂明目的功效;五味子有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精的功效;枸杞子有益精明目、滋补肝肾的功效,三者搭配在中医上药效、成分不冲突,可以一起泡水喝,还能增强饮用药效,比单独泡饮效果更好。
菊花经常和枸杞搭配,清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。决明子也是明目护眼的食物,和菊花枸杞一起搭配效果更益。
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