福鼎白露茶的功效（白露福鼎白茶的特点）

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最好不要吃桂圆。白露茶白露茶在很多地区都是白露饮食，尤其是在老南京人眼里。白露期一定要喝，因为夏天茶树晒太阳，是生长的绝佳时期。白露茶喝起来既不像春茶那样鲜嫩，也不像夏茶那样干涩苦涩，而是有一种独特的清甜清香。

在白露时节鼻腔疾病、支气管哮喘疾病比较容易发生，所以在饮食上更要特别注意。

吃龙眼：福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。

到了“白露”之后，我们的饮食应该多吃一些温热的食物，少吃寒凉食材，这样可以帮助养润胃气。可以多多尝试鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、瘦肉、豆制品等，这些既有清燥热又有补肝胃的功效，同时也适合老人跟儿童食用。

而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了，不管是不是真正大补，有吃了就是补，所以福州人也习惯了这一传统习俗。过白露节浙江温州等地有过白露节的习俗。

白露适合的新鲜水果地瓜中医药学觉得，地瓜味甘性平，健脾益气。《本草纲目》记述，地瓜有“补虚乏、益气力、健胃消食、强肾阳不足的作用”，让人“长命少疾”。

这个时候喝一些白露茶对身体有好处，能够缓解身体的不适症状。而且这个时候的茶叶因为经过了夏天的酷暑，又感受了秋天的滋润，这个时候的茶水有股别样的风味。

再者，家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上，所以到了白露前后，喝点白露茶解渴防燥又提神。就如眼下的白露，已是入秋，最适合饮青茶。

民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热，正是它生长的最佳时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

“白露茶”就是白露时节采摘的茶叶。茶树经过夏季的酷热，到了白露前后又会进入生长佳期。白露茶不像春茶那样娇嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩、味苦，而是有一股独特的甘醇味道。所以，老茶客们特别喜欢。

“白露”是二十四节气中的第十五个节气，也是秋天第三个节气。白露一般在每年公历的9月7—9日交节，这个时候太阳到达黄经165度。不过很多人应该都这个“白露”这个节气，但是如果问其中的意思，我相信就很少人能讲明白了。

白露，是二十四节气中的第15个节气，秋季的第3个节气，也是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差拉大。

1、从白茶萎凋和微发酵的角度看，白露时节的气候条件，更适合白茶制程，而寒露时节的气温就需要制茶师根据实际做更多的调整，拉长萎凋时间，改变并筛时间点等等。

2、有些东西仔细思来，还是有些难以自圆其说的地方。邵子的十二万九千六百年之说可能是最小的“劫”了。根本称不上是劫的劫。或云，白露白露，白者露。露什么？先露头。

3、白露茶是秋季白露时节采摘的茶叶。茶树经过夏季的酷热，到了白露前后又会进入生长佳期。白露茶不像春茶那样娇嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩、味苦，而是有一股独特的甘醇味道。所以，老茶客们特别喜欢。

4、老南京人都十分青睐“白露茶”，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。

5、喝白露茶。所谓“白露茶”指的就是在白露时节采摘的茶叶。众所周知，中国是茶叶的故乡，喝白露茶的习俗正是起源于我国对于茶叶文化的理解和运用。在我国茶圈里，一直有这么一个说法“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。

白露茶的功效与作用有：清热生津、养阴润肺、去脂去腻、抗寒暖体、去秋乏、润肤、除燥、凉血。白露茶可润口生津：白露茶具有醇厚的味道和浓郁的甜味。一杯白露茶”会使您的脸颊滋润，回味悠长。

即中医所讲的“秋燥”。秋季喝青茶，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血，十分有利于秋天的保健。茶的冲泡方法很多，选用哪种方法冲泡，不但取决于茶叶的品种，还取决于该茶叶的鲜嫩程度。

喝白露茶的益处提升肌肉耐力研究发现，荼叶中带有一种名叫“儿茶酸”的抗氧剂，能够提升人体消耗脂肪的工作能力，改进肌肉耐力，有利于抵抗疲惫，提升锻炼身体的时间。

乌龙茶是有很好的排毒养颜的作用，饮用一些可以帮助我们利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等。在白露的时候喝一些可以帮助我们养颜养生。

益肾元气茶的做法是比较简单的，并且能够帮助我们起到非常不错的进补作用，对于我们人体的肾脏健康都是非常有好处的。这是一茶壶的量，开水冲泡10分钟就可以喝了。一副配方可以泡上1天。白露茶。“蒹葭苍苍，白露为霜。

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