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喝茶有什么好处?
1、喝绿茶的好处：清热解毒，提神醒脑，强心抗癌。喝红茶的好处：强心健体，抗菌提神，生津利尿。喝白茶的好处：调节三高，保护视力，美容养颜。喝黑茶的好处：提神醒脑，预防炎症，美容养颜。
2、喝茶的好处是第一帮助消化，第二对我们的视力眼睛有好处。茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
3、减肥 喝茶有减肥的好处，比如绿茶、普洱等具有非常好的减肥效果，因为这两种茶叶里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，是有助于减肥的，进而预防和抑制肥胖的作用。
4、喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。饮酒前饮茶，预防醉酒。
唐代封演写的哪首诗说的“茶道”是指陆羽倡导的饮茶之道?大神们帮帮忙...
1、中国茶道：饮茶之道 唐人封演的《封氏闻见记》卷六饮茶记载：楚人陆鸿渐为茶论，说茶之功效并煎茶炙茶之法，造茶具二十四式以都统笼贮之，远近倾慕，好事者家藏一副。
2、说起茶文化，我们自然会想到唐代‘’茶圣‘’陆羽，以及他写的《茶经》。陆羽《茶经》陆羽，字鸿渐，出生于公元733年，也就是唐代开元年间。相传，陆羽出身贫寒，年幼时被一位高僧收养。
3、一杯清淡的茶水，一种人生的写照，在我混沌不开的人生中，这样清淡的茶水，一直陪伴在我的身边，孤独中品尝一下茶的香味。
4、陆羽《茶经》的问世，很快就受到当时人们的认可。特别是文人骚客们，一时间津津乐道于品茶论道，使茶文化渐渐成风。文人喝茶，讲究滋味，兴文吟诗，才叫品茶。中唐后的许多诗人，大都写过饮茶诗。
5、茶道的象征角色有唐代《茶经》的创作者茶圣陆羽与在少室山茶仙谷茶仙泉归隐时写出《茶谱》《七碗茶诗》的唐代诗人卢仝。调查中国的饮茶历史时间，饮茶法有煮、煎、点、泡四类，产生茶艺的有煎茶法、点茶法、泡茶法。
茶叶的功效与作用
1、茶叶的作用与功效 味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。
2、提神醒脑：茶叶中的咖啡因和茶氨酸可以刺激神经系统，使人产生精神焕发的感觉。抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化的作用，可以有效清除自由基，对人体的健康有益。
3、茶的功效 茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶的作用 茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
4、各种茶叶的功效与作用如下： 绿茶：绿茶具有抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、减少心血管疾病、消毒、杀菌、减肥、清理肠道等功效。
5、茶叶具有多种功效作用，包括：帮助消化：茶叶中的多酚化合物可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收。抗氧化：茶叶中的茶多酚和儿茶素等化合物具有强烈的抗氧化作用，可以预防自由基损伤，减缓衰老。
6、茶叶性凉，入肾经，有利尿的功效，可用于治疗小便不利、泻痢、水肿尿少之症。
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