本篇目录：
苦丁茶,茉莉花,枸杞,山楂,贡菊,玉兰花,绿茶,单晶冰糖,女人喝了有什么效...
三花茶 金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用，可以用于清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。菊银茶 把白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
山楂茶山楂是有很多功能的，它可以帮助我们消除油脂和帮助体内废物的排泄。所以山楂泡茶也是十分健康的。
女士喝茉莉花茶具有抗衰老、亮肤色、排宿便、润肌肤、安情绪的功效，冲泡茉莉花茶以90度水温为宜，并且需要注意，肠胃堵塞之人不宜常喝茉莉花茶，另外茉莉花茶适合春天万物复苏之时喝。
茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
绿茶加冰糖有什么养生作用
1、具有养阴润肺、生津的作用。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
2、绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
3、茶叶冰糖功效：绿茶加冰糖，绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
4、绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
5、而且也可以加冰糖，绿茶加冰糖可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
6、茶加冰糖，可以适当地缓解咽喉的疼痛，改善咽喉局部的干燥，不适感。
黄瓜加绿茶加冰糖能减肥吗?
1、黄瓜加绿茶加冰糖不能减肥，还会增加糖的摄入。要达到减肥的功效，黄瓜更适合单独食用，绿茶适合单独饮用，不适合搭配在一起。黄瓜减肥法中，黄瓜主要是生吃，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，生吃的时候，活性不会消失。
2、黄瓜是很好的蔬菜水果，绿茶也是可以减肥的，但如果加上冰糖，那就是非常不利于减肥的，减肥就是需要抑制糖的合成，防止形成多余的脂肪，不加糖的话，黄瓜可以起到润肠通便的功效，还可以起到养颜的功效。
3、如果以减肥为目的，最好喝热茶，不加糖，不加奶精，或者只喝糖。饭后最好不要马上喝酒。1小时后比较合适。喝茶也要根据个人体质适当，如果喝茶会让你不舒服，比如胃痛，或者睡觉，最好停下来。
4、另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失 【黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好】黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为素中之荤。
5、不会瘦！减肥不能不吃早饭。知道什么职业的人早晨不吃早饭吗？日本相扑运动员，为了增肥才不吃早饭。早晨不吃饭会导致中午吃的东西过度吸收，是容易发胖的做法。中午正常饮食是可以的。
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