富硒土的功效和作用（富硒果的功效与作用）

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“区内土壤环境质量良好，土壤肥沃、水质优良，是我省重要粮食基地、优良的果菜生产优势区。”富硒矿区内硒元素平均含量0.56mg/kg，最大值37mg/kg。

李家熙等(1995)研究表明，我国东北地区地带性(以黑土、暗棕壤为主)表层土壤硒含量普遍高于下层土壤，表现出强烈的表层富集特征，土壤硒在很大程度上结合于土壤腐殖质中。彭安等的研究也得到类似结论。我国主要土壤类型中的硒含量见表8-4。

如黄瓜、小南瓜、西红柿、甘蓝、瓠子、茄子、辣椒、青椒、甜椒、西瓜、冬瓜、甜瓜、葡萄等一般性农产品。硒是一种微量元素，当土壤中的硒含量富集到大于0.4mg/kg时即为富硒土壤，可广泛应用于富硒农产品的生产。

富硒土地是指含有丰富天然硒元素、且有害重金属元素含量小于农用地土壤污染风险筛选值要求，或重金属元素含量小于农用地土壤污染风险管制值要求、且农产品中重金属元素不超过食品污染物限量标准要求的土地。

）面积较大的富硒区，多是由一些局部的高硒区组成，即在同一地质背景条件下，土壤富硒程度并不完全相同，这一现象说明，富硒土壤的形成不仅受地质背景的控制，同时还可能与该区土壤的理化性状、地形地貌特点、小气候有关。

低硒状态的形成主要是生物有效性硒太低。华北地区土壤以褐棕土和潮土为主，是海河五大河系冲积而成的。

富硒产品就是指硒含量较高的食物。硒是矿物中一种非常特殊的抗氧化物质，属于人体必需的微量元素。硒不仅本身具有抗氧化特性，而且还是身体诸多抗氧化酶的重要合成元素。

就是富含微量元素硒的食品。一般分为天然富硒食品（又称植物活性硒食品），外源硒富硒食品（也称人工有机硒食品），比如富硒米、黑山药、黑芝麻，黑豆，黑花生，黑米、大蒜、加拿大猪肉等都含有硒元素。

富硒简单来说就是该农作物、农产品富含硒元素。硒是矿物中一种非常特殊的抗氧化物质，是人体必需的微量元素。硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。

富硒就是富含微量元素硒，其硒元素含量是普通含硒产品的几倍或十几倍，人们食用后能够实现补硒，增进身体健康。也是指富含硒的土壤中和运用生物技术制造的产品达到国家标准的规定。

富硒是指富含微量元素硒的食品。营养价值比较高。富硒是指富含微量元素硒的食品。一般分为天然富硒食品，外源硒富硒食品。中老年人食用奶粉主要是为了补充身体所需要的钙元素。

补硒有三种方式，第一种方式是药物补硒，第二种方式是食物补硒，第三种方式是通过改善生活方式进行补硒。首先，药物补硒可服用酵母硒、蛋白硒制剂来补充体内微量元素硒的缺乏。

食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。

．自然补硒：食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。2．人工补硒：植物活性硒，具有食用安全、无毒副作用、吸收利用率高、营养价值高等优点。

通常可以通过调节饮食结构、应用相关药物等方式进行补硒。硒是人体中所必需的微量元素，是组成谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，谷胱甘肽过氧化物酶能够发挥抗氧化的作用，是身体中重要的自由基清除剂。

很多人都不知道这指的是什么。如果不知道自己有没有缺少这方面的营养，可以去医院做一个检查，看一看自己的微量元素中有没有缺少这方面的营养。

补硒可以通过食补和药补。食补，平时多吃一些含硒量比较好的食物，比如：猪肾、猪肝、鸭肝、瘦肉以及海产品、蘑菇等，平时多吃一些新鲜的蔬菜、大白菜、西红柿、紫菜等。建议通过食疗来补硒。

1、万源市是四川省产茶大县，土壤富含硒，具有高山茶特殊品质。

2、湖南新田：土壤硒均值O．49mg／kg 。广西永福：土壤硒均值1mg／kg。青海平安：土壤硒均值0.44mg／kg，检出范围 O.23～50mg／kg。

3、中国境内富硒地区有：湖北恩施、贵州开阳、陕西紫阳、湖南桃源、湖南新田、广西永福、青海平安等富硒地区。

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