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吃什么茶养肝好
养肝护肝可以喝以下几种茶：菊花茶：清热去火，适合保护肝脏。夏枯草茶：清热泻火，明目，散结消肿，适合肝火旺盛的患者。金银花茶：清热解毒，清肝明目，平肝凉血。
以下几种茶可以养肝护肝：绿茶：绿茶含丰富的茶多酚和儿茶素，有快速清除自由基等抗氧化和保肝作用，可帮助保护肝细胞不受损害。菊花茶：菊花含有多种营养成分，如酚类、黄酮等，有清肝明目、解毒明火的功效。
茶类可以养肝护肝：菊花茶：含有多种微量元素和维生素，具有免疫力增强、清热解毒、明目护肝等功效。丁香红茶：对受损肝脏细胞具有修复作用，能够增强肝脏排毒功能，具有降脂、补气养血、润肺除痰、疏肝理气、清热解毒等功效。
养肝护肝喝什么茶最好，以下是几种可供选择的茶：普洱茶：普洱茶具有清肝解毒、助消化、养胃护肝的作用，能降低血脂、降压。绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、清热解毒、消脂减肥、降血脂等作用。
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1、铁观音是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”。
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蒙顶山茶叶排行榜前10名有：蒙顶石花、蒙顶黄芽、蒙顶甘露、万春银叶、玉叶长春、蒙顶毛峰、蒙顶山飘雪、蒙顶红芽、蒙顶山黑茶、蒙顶茶。蒙顶石花 蒙顶石花是中国扁形绿茶的代表茶品，也是蒙顶山五大名茶之一。
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你知道有哪些养肝茶吗
饮用以下茶饮可以养肝：白菊花茶：可疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒，适宜外感风热、肝阳上亢、肝火目疾等疾病。枸杞女贞子茶：适合肝肾阴虚的人饮用，可益精明目、滋补肝肾。
菊花茶。菊花有散风清热、清肝明目、养肝、护肝的功效，对肝阳上亢、肝火目疾有很好的辅助疗效。桑叶枸杞茶。桑叶枸杞茶滋阴润肺、养肝明目，其中桑叶也有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳的功效，而枸杞有补精益气的功效。
菊花茶 《本草纲目》中对于菊花茶的功效有着明确的记载“散风祛热，平肝明目。”经常引用菊花茶能够有效清热解暑，养肝护肝。
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